-

Проста звичка, яка може суттєво покращити здоров’я кишківника
Звична поза під час сидіння (ногу за ногу та злегка сутулячись) зовсім не йде на користь організму. І йдеться не…
-
Довге та шовковисте волосся — азійський секрет миття голови, який підкорив світ
Цей стародавній ритуал перетворився на один із найпопулярніших секретів краси для догляду за волоссям. Миття голови рисовою водою — секрет…
-
5 ознак того, що у вас може бути непереносимість кофеїну
Сьогодні про фізіологію людського тіла відомо майже все: від фаз сну та мікробіому до коливань рівня цукру в крові. Сучасні…
-
10 простих протизапальних продуктів для щоденного раціону
Якщо ви замислилися про раціон, який реально зміцнює здоров’я та покращує самопочуття, варто звернути увагу на протизапальні продукти. Як зазначає…
-

Як швидко підвищити рівень вітаміну D за допомогою харчування — простий спосіб, який варто спробувати
До 60% населення Європи має дефіцит вітаміну D. Це надзвичайно поширена проблема, за якою варто уважно стежити, щоб вчасно вжити…
-

Кінець епохи: пішов з життя легендарний візажист Олів’є Ешодмезон
12 серпня стало відомо, що у 84-річному віці пішов з життя знаменитий візажист Олів'є Ешодмезон, який запустив makeup лінійку Givenchy,…
-

6 простих способів зволожити зневоднену після літа шкіру
Сухість, лущення та розчаровувальна тьмяність — усе це класичні ознаки зневодненої шкіри. З цим симптомом хоча б раз у житті…
-
Поза йоги, яка допоможе позбутися здуття після їжі та покращує травлення
Бувають приймання їжі, після яких ви відчуваєте приємне насичення, а бувають такі, коли живіт здається більшим з кожною хвилиною. Пояс…
-

Як відновити волосся після літа — корисні звички, що працюють
Коли літо добігає кінця (момент, до якого, на щастя, попереду ще достатньо часу), наше волосся неминуче відчуває на собі наслідки…
-

Що насправді заважає дітям вирости щасливими
Неочевидні помилки виховання. Ідеальних батьків не існує, і прагнути до хрестоматійної досконалості — марна справа. Дитяча психіка напрочуд гнучка. Завдяки…