Омлет у чашці — простий і швидкий сніданок у мікрохвильовці

Яйця у мікрохвильовці? Насправді виходить креативна і смачна страва, яку легко і швидко приготувати на сніданок, коли купа справ.
Інгредієнти:

Яйця курячі 2 шт.

Вершки 1 ст. л.

Цибулевий порошок 3 г

Сіль і перець чорний мелений за смаком

Олія 5 мл.

Для начинки:

Перець болгарський червоний 20 г
Сир чедер 20 г.

Змастіть невелику чашку, придатну для використання в мікрохвильовій печі, олією.

Розбийте в неї яйця та додайте решту інгредієнтів для яєчної основи. Ретельно збийте масу до однорідності. Болгарський перець дрібно наріжте кубиками і вмішайте в яйця разом з натертим сиром.

Помістіть чашку без кришки в мікрохвильову піч. Готуйте 30 секунд, потім ще 30 секунд і ще 10 секунд. (Відрегулюйте час приготування залежно від потужності мікрохвильової печі).

Джерело