Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Млинці з бананів і яєць: ідеальний рецепт для людей з діабетом

Млинці з бананів і яєць: ідеальний рецепт для людей з діабетом

Млинці з бананів і яєць: ідеальний рецепт для людей з діабетом

Експерти оцінюють ці млинці з бананів і яєць як цілком безпечне ранішнє частування. Для приготування млинців нам потрібні трохи недозрілі банани.
Інгредієнти:

  • Банани 2 шт.
  • Яйця курячі 1 шт.
  • Олія 5 мл.
  • Банани розімніть виделкою. Вбийте яйце і перемішайте до однорідності.

    Можна додати дрібку солі.

    Змастіть сковороду найменшою кількістю олії.

    Викладіть ложкою тісто і смажте по 2 хвилини з кожного боку до золотистого кольору.

    Смачного!

    Джерело

    Читайте також:  Грибне рагу з картоплею