Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Деруни в духовці — дієтична версія картопляних млинців

Деруни в духовці — дієтична версія картопляних млинців

Деруни в духовці — дієтична версія картопляних млинців

Хрустка рум’яна скоринка, ніжна серцевинка, а смак який! Але є одне «але» — під час смаження терті картопляні млинці вбирають багато олії, тому стають аж надто масними. Який вихід? Готуємо деруни в духовці.
Інгредієнти:

  • Картопля 3 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
  • Яйця курячі 1 шт.
  • Борошно пшеничне 1.5 ст. л.
  • Сіль і перець чорний мелений за смаком
  • Олія соняшникова 1 ч. л.
  • Почистьте картоплю і цибулю, помийте. Натріть їх на дрібній тертці у миску. Добре відтисніть натерту картоплю, щоб позбутися зайвої рідини.

    Порада: використовуйте для відтискання рідини друшляк.

    Додайте до картопляної маси яйце, борошно, сіль, перець і ретельно перемішайте.

    Застеліть деко пергаментним папером і змастіть його олією, щоб деруни не прилипали. Викладіть масу столовою ложкою у формі оладок.

    Відправте деко у духовку, розігріту до 190-200°С, приблизно на 25-30 хвилин до появи золотистої скоринки.

    Порада: якщо хочете підрум’янити верх — переверніть деруни за 5-10 хвилин до кінця запікання.

    Готові деруни подавайте до столу гарячими зі сметаною або вашими улюбленими соусами.

    Джерело

    Читайте також:  Дієтичне рибне суфле — легкий рецепт