Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Тефтелі з картоплею — рецепт без рису

Тефтелі з картоплею — рецепт без рису

Тефтелі з картоплею — рецепт без рису

Цей рецепт стане у пригоді, коли потрібна страва з фаршу на швидку руку. Причому картоплю для тефтель варити не потрібно, всі овочі натираємо сирими. Готуємо у великій глибокій сковороді, щоб помістилася заливка.
Інгредієнти:

  • М’ясний фарш 500 г
  • Яйця курячі 1 шт.
  • Морква 1 шт.
  • Картопля 2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
  • Сік томатний 200 мл
  • Сіль 1 ч. л.
  • Перець чорний мелений 0.5 ч. л.
  • Приправа до фаршу 1 ч. л.
  • Тепла вода 100 мл
  • Борошно пшеничне 1 ст. л.
  • Картоплю, цибулю та моркву почисть, помий.

    Овочі натри в глибоку миску. Додай фарш і ретельно перемішай.

    Додай сіль, перець і приправу до фаршу, вбий яйце і знову перемішай та відбий фарш 3-5 хв.

    Мокрими руками сформуй однакові тефтелі, буде приблизно 12-15 шт.

    На сковороі розігрій олію (3-4 ст. л.) і виклади тефтелі в один шар.

    Обсмажуй, обережно перевертаючи з усіх боків до рум’яної скоринки. Готові тефтелі переклади на тарілку.

    У ту ж сковороду влий 1 ст. л. олії, всип борошно та обсмаж 2-3 хв, помішуючи.

    Влий томатний сік, додай трохи кип’яченої води. Перемішай, доведи заливку до кипіння.

    Поверни обсмажені тефтелі, накрий кришкою і готуй 20-25 хв на повільному вогні.

    За цей час переверни тефтелі, щоб вони рівномірно занурилися в заливку.

    Джерело

    Читайте також:  Як зробити веганський майонез вдома?