Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Запіканка з курячим філе і рисом у медово-гірчичному соусі

Запіканка з курячим філе і рисом у медово-гірчичному соусі

Запіканка з курячим філе і рисом у медово-гірчичному соусі

Готувати запіканку з курячим філе і рисом зручно. Поки відварюється рис, можна зайнятися філе. Обсмажимо його в маслі, додамо бульйон або воду, а також трохи ваших улюблених заморожених овочів. Діжонська гірчиця у поєднанні з медом доведуть страву до досконалості!
Інгредієнти:

  • Куряче філе 900 г
  • Рис 2 скл.
  • Масло вершкове 73% 100 г
  • Курячий бульйон 1 скл.
  • Борошно пшеничне 50 г
  • Овочева суміш заморожена “Мексиканська” 280 г
  • Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
  • Вершки 15% 50 мл
  • Діжонська гірчиця 100 г
  • Мед 50 г
  • Сіль, перець чорний мелений і зелень за смаком.
  • Відваріть у підсоленій сковороді до напівготовності.

    Куряче філе наріжте середнім кубиком.

    Наріжте цибулю кубиком.

    Додайте шматочки курки, цибулю, сіль до смаку в сковороду, влийте трохи олії. Готуйте, періодично помішуючи, 8-10 хвилин.

    Всипте 50 г борошна та готуйте 1 хвилину.

    Додайте 100 г вершкового масла, бульйон (воду) та вершки. Доведіть до кипіння, часто помішуючи.

    Готуйте до загустіння близько 1 хвилини. Додайте заморожені овочі та доведіть до кипіння, періодично помішуючи. Після закипання зніміть з вогню.

    Розігрійте духовку до 200 °С.

    Форму для запікання з високими бортиками злегка змастіть олією.

    Суміш із куркою перекладіть у велику миску. Додайте рис, гірчицю, мед, мелений чорний перець, сушений часник. Ретельно перемішайте.

    Перекладіть суміш у підготовлену форму для випікання, розподіліть рівним шаром.

    Запікайте страву 15-20 хвилин, доки запіканка не почну пузиритися по краях.

    Готову запіканку прикрасьте зеленню.

    Маємо ще один швидкий рецепт для сімейної вечері — вершкової запіканки з куркою та шпинатом.

    Смачного!

    Джерело

    Читайте також:  Куряче філе в цибулевому клярі — рецепт