Така риба у середземноморському стилі готується приблизно 20 хвилин, а подавати її можна з улюбленим гарніром — салатом, крупами або картоплею.
Інгредієнти:
Для заправки:
Оливкова олія 45 мл
Лимон 1 шт.
Каперси 20 г
Діжонська гірчиця 10 г
Петрушка, гілочка 10 г
Вода 15 мл
Сіль і чорний перець по 1 г.
Приготування:
У невеликій мисці з’єднай оливкову олію, лимонний сік, цедру, каперси, гірчицю, воду, сіль і перець. Перемішай ложкою до однорідності.
Подрібни петрушку дрібно ножем, але не додавай її до заправки в цей же момент, щоб вона не втратила колір.
Розігрій духовку до 220°C (або 200°C, якщо використовуєш режим конвекції).
Вистели деко пергаментом, щоб риба не прилипала та легко знімалася після запікання.
Поклади філе сибаса на деко шкіркою догори. Це дозволить шкірці трохи підсохнути й підрум’янитися.
Злегка змасти шкірку тонким шаром олії (приблизно 10 мл) і посип дрібкою морської солі.
Постав деко в розігріту духовку та запікай 7 хвилин, доки філе не стане ніжним і мʼяким.
Переклади гаряче філе на тарілки, полий щедрою порцією заправки та посип свіжою петрушкою. Подавай одразу.
Залишити відповідь