Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Запечені персики з вівсяними пластівцями — рецепт десерту

Запечені персики з вівсяними пластівцями — рецепт десерту

Запечені персики з вівсяними пластівцями — рецепт десерту

Якщо ти розмірковуєш, що приготувати з персиками, цей варіант підійде для корисного сніданку або фруктового десерту.
Інгредієнти:

  • Персики 500 г
  • Крохмаль кукурудзяний 2 ст. л.
  • Лимон 1/2 шт.
  • Пластівці вівсяні 160 г
  • Кокосовий цукор 60 г
  • Волоські горіхи 50 г
  • Екстракт ванілі 1/2 ч. л.
  • Розпушувач 1/2 ч. л.
  • Сіль за смаком
  • Олія кокосова 100 г.
  • Подрібни 80 г вівсяних пластівців у блендері до стану борошна. Переклади у миску, додай решту 80 г цілих пластівців, кокосовий цукор, горіхи, ванільний екстракт, розпушувач та сіль.

    Розтопи кокосову олію, поступово вливай її в суху суміш і перемішуй до утворення крихти. Постав у холодильник, поки готуєш фрукти.

    Помий та почисть персики від кісточок, наріж четвертинками. Переклади у форму для запікання, додай сік і цедру з половини лимона, крохмаль. Перемішай.

    Руками розподіли охолоджену вівсяну крихту поверх фруктів.

    Випікай при 180°C близько 30 хвилин до золотистої скоринки. Подавай теплим або охолодженим, можна додати ложку йогурту чи морозива.

    Джерело

    Читайте також:  Картопляні пальчики з кмином — смачна заміна картоплі фрі