Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Смачна запіканка з капусти і курячого фаршу

Смачна запіканка з капусти і курячого фаршу

Смачна запіканка з капусти і курячого фаршу

Смачна, ситна і проста в приготуванні запіканка з капусти та курячого фаршу з додаванням рису, помідорів і цибулі стане ідеальним варіантом для смачного обіду або вечері.
Інгредієнти:

  • Капуста білоголова 1 кг
  • Курячий фарш 600 г
  • Рис 1 скл.
  • Томати 200 г
  • Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
  • Сіль і перець чорний мелений за смаком.
  • Дрібно наріжте половинку цибулі й обсмажте її на пательні до прозорості. Додайте нарізану капусту, тушкуйте до м’якості. Зніміть із вогню й перекладіть овочі в окрему миску.

    У тій самій пательні обсмажте фарш до готовності, розбиваючи грудочки. Перекладіть в окрему миску, додайте нарізані помідори, подрібнену цибулю (другу половину), відварений до напівготовності рис, сіль, перець та улюблені спеції за своїм смаком. Перемішайте.

    У форму для запікання викладіть шар капусти, а зверху рівномірно розподіліть приготований фарш. Повторюйте процес, чергуючи шари, доки всі інгредієнти не закінчаться. У вас може вийти 2 шари фаршу і три — капусти, або більше. Накрийте форму фольгою та встановіть у попередньо розігріту до 170 °C духовку на 20 хвилин.

    Джерело

    Читайте також:  Запечена вівсянка з абрикосовою начинкою