Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Пісні квасолеві котлети з ніжною начинкою

Пісні квасолеві котлети з ніжною начинкою

Пісні квасолеві котлети з ніжною начинкою

Соковитості котлетам нададуть декілька картоплин і обсмажена цибуля. Борошно можна не додавати, а використати його тільки для формування котлет. Але так буде трохи важче смажити.
Інгредієнти:

  • Квасоля 200 г
  • Сода харчова 1/4 ч. л.
  • Картопля 2 шт.
  • Олія 30 мл
  • Борошно 80 г
  • Зіра 1/2 ч. л.
  • Коріандр мелений 1/2 г
  • Часник сушений 1 ч. л.
  • Цибуля 1 шт.
  • Сіль за смаком.
  • Картоплю почистити, порізати. Цибулю нарізати кільцями.

    Коли квасоля добре набрякне, відцідити, сполоснути під холодною проточною водою, помістити в невелику каструлю й залити доверху свіжою водою. Поставити на середній вогонь й варити до готовності. Квасоля має бути повністю м’якою.

    Картоплю помістити в невеликий сотейник, залити водою й варити на середньому вогні до готовності. Відцідити.

    Поки картопля вариться, у невеликій сковорідці розігріти олію, додати цибулю, сіль, коріандр, зіру. Смажити, помішуючи, до м’якості цибулі.

    У чашу блендера помістити цибулю, картоплю, відціджену варену квасолю, часник і сіль. Збити все до однорідності. Додати борошно і ще раз все збити.

    Борошно для обкачування помістити в глибоку тарілку. Руками набирати невелику кількість квасолевої маси, сформувати котлету й обкачати в борошні.

    Викладати сформовані квасолеві котлети на чисту тарілку, а потім розігріти таку кількість олії у великій сковорідці, щоб її дно було повністю покрите олією. Викласти котлети у розігріту олію й смажити на середньому вогні, доки котлети добре підрум’яняться.

    Джерело

    Читайте також:  Рецепт рибних пельменів