-
Всі побігли – і я побіг. Тренерка Анна Абдулова – про те, як почати бігати (і не кинути в перший же день)
“Тільки мені здається, що зараз бігають всі? Чи ви також це помітили? – питає Анна Абдулова, засновниця бігового клубу Abdulova…
-
Сирні кекси з квасолею — ситний білковий перекус
Маса з яєць, сиру, овочів та інших інгредієнтів запікається у формі до легкої скоринки. У результаті виходять протеїнові кекси, що…
-
Чому люди не відповідають на повідомлення одразу — навіть якщо прочитали їх
«Прочитано» і тиша: що насправді означає ігнор у месенджерах і чому нам час переглянути свої очікування. Ви відправляєте повідомлення. Одразу…
-
5 антиоксидантних продуктів, які японки вживають для краси та молодості
Вони є основою здорового харчування, яке зробило японців націй довгожителів. Хороша новина? Їх дуже легко додати до свого щоденного раціону.…
-
Морозиво з ківі та банана — кремова текстура без вершків
Морозиво з ківі та банана — це прохолодний домашній десерт без вершків і доданого цукру, де текстура формується збиванням заморожених…
-
Горіхово‑карамельний торт з вершковим кремом — простий рецепт
Горіхово‑карамельний торт з вершковим кремом — це ще один рецепт домашнього десерту від Катерини Сімонової. Тут усе максимально знайоме: м’які…
-
Альтернатива old money: “бабусин” манікюр із 90-х, який ми носитимемо все літо
Перламутрові нігті, які найстильніші бабусі носили в 1990-х, повертаються. І це буде найелегантніший та найпрактичніший мінімалістичний манікюр цього літа. Перламутрові…
-
4 прості правила для здоров’я кишківника
Як виявляється, здоровий кишківник — наш головний союзник у питанні велнесу. Завдяки відносно нещодавнім дослідженням у галузі "читання" генетичного коду,…
-
Хліб з кіноа — домашня випічка без замішування тіста
Не було можливості купити хліб? Спробуй цей простий рецепт хліба з кіноа. Він не потребує замішування тіста чи використання дріжджів,…
-
Пшеничні сніданкові булочки на молоці — рецепт
Основа замішується на теплому молоці з додаванням йогурту, що робить тісто більш м’яким і еластичним. Мед надає легку солодкість і…
Пошук
Категорії
- Бізнес як хоббі (22)
- Жіночі поради (13)
- Здоровʼя (47)
- Корисно знати (35)
- Краса жінки (2 127)
- Мода (3)
- Новини світу (106)
- Психологія (1 935)
- Рецепти (2 356)
- Сімʼя та відносини (4)
- Шоу Бізнес (3 230)
