Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Низькокалорійний десерт з сиру і яблук у мікрохвильовці або в духовці

Низькокалорійний десерт з сиру і яблук у мікрохвильовці або в духовці

Низькокалорійний десерт з сиру і яблук у мікрохвильовці або в духовці

Низькокалорійний десерт із сиру та яблук розрахований на дві порції. На бажання його можна прикрасити розтопленим шоколадом і волоськими горіхами.
Інгредієнти:

  • Сир кисломолочний 200 г
  • Яблуко 2 шт.
  • Яйця курячі 2 шт.
  • Чорний шоколад 20 г
  • Молоко 20 мл
  • Волоські горіхи за смаком.
  • Яблуко почисть і видали серцевину. Наріж кубиками.

    У чашу блендера поклади яблуко, яйця та сир. Ретельно подрібни інгредієнти до однорідного стану.

    Порада: можна підсолодити сирну масу до смаку цукром або підсолоджувачем.

    Перелий масу у форму.

    Порада: можна використовувати контейнер для їжі, який придатний для розігріву в мікрохвильовій печі.

    Готуй при потужності 800 Вт приблизно 7-8 хв.

    Увага: якщо використовуєш духовку, то підігрій її заздалегідь до 165°С і готуй десерт 30-40 хв.

    Готовому десерту дай трохи охолонути.

    Тим часом на бажання поклади в чашку шоколад і влий молоко, розігрій у мікрохвильовці до рідкого стану, а потім полий десерт і прикрась горіхами.

    Джерело

    Читайте також:  Домашня ковбаска до кошика на Великдень