Як зрозуміти, що ваше почуття нездорове, і вам потрібна допомога професіонала?
Невдалі стосунки, в яких були гучні сварки, зради, аб'юз чи недовіра, іноді залишають неприємні наслідки у вигляді любовного психозу, інформує Ukr.Media.
Кохання несподівано з'являється, коли його зовсім не чекаєш, а потім, коли в спільне гніздечко куплений посуд, і ви, нарешті, наважилися познайомити "Його" зі своїми батьками — йде, гучно грюкнувши дверима. Гострий стан, який людина переживає в результаті невдалих стосунків, називається любовним психозом. І це якраз той випадок, коли кохання потрібно лікувати.
Які ознаки можуть свідчити про любовний психоз і що з усім цим робити?
Кохання як випадкова смерть
Кохання часто порівнюють з психічним захворюванням. Якщо кохання щасливе — нічого поганого в цьому немає. Але коли воно обертається гірким розчаруванням, то найімовірніше, людина "застрягне" в любовному психозі. Особливо важко переживаються зради. Психологи пояснюють це тим, що переживання зради саме по собі — достатньо сильний стрес, але якщо це стосується кохання — це подвійний удар. І нещасного закоханого, який будував повітряні замки і вірив, що з другою половинкою вони житимуть довго, щасливо і помруть в один день, це може призвести до серйозних психологічних проблем.
Аб'юз
Досить часто любовним психозом страждають люди, в чиїх стосунках є місце аб'юзу. Людина, яка страждає від жорстокого поводження, усвідомлює, що її партнер поводиться з нею погано (не відповідає на дзвінки, зникає на кілька днів, під час сварок кидається гучними словами на кшталт "я тебе не кохаю", "ми більше не пара"), але з якихось причин не розриває стосунків.
Дитячі травми
Ще одна причина любовного психозу — дитячі травми. Здавалося б, люди один одного кохають, у них шанобливі стосунки, але при цьому один з партнерів все одно живе у стресі. Він постійно думає про те, де саме зараз знаходиться коханий чи кохана, чи не сталося з ним чогось поганого, чи не зраджує половинка. Найчастіше це говорить про те, що в сім'ї між його батьками були непрості стосунки і один з них постійно тривожився за іншого. Дитина виростає з цією тривогою, проєктуючи стосунки батьків на свої особисті.
Хлопчики не плачуть?
Цікаво, що попри те, що жінки набагато частіше схильні до любовного психозу, чоловіки переживають його набагато сильніше. Вся річ у тому, що жінки більш адаптивні до стресових ситуацій. Трапиться нещасливе кохання — завжди є подруги, з якими цю ситуацію можна обговорити. Таким чином, вони легше вибираються з травмуючих стосунків. Чоловік навряд чи стане ділитися своєю любовною драмою, оскільки в силу історичних і культурологічних причин для осіб сильної статі це, на жаль, досі вважається ганебним. Чоловіки носять душевний біль у собі, і для них нещасливе кохання набагато частіше закінчується психіатрією або іншими серйозними захворюваннями. Тому так важливо вчасно виявити проблему і отримати професійну допомогу.
Коли пора бити на сполох?
Давайте розглянемо головні ознаки, які підкажуть, що ваше почуття — небезпечне.
- Людина відчуває пригніченість, відстороненість і самотність. Через що це відбувається? Закоханий жив у почуттях ейфорії: радості, захваті, захопленні… І коли він зазнав фрустрації, його почуття стали прямо протилежними — його "накрили" смуток і печаль. І це сприймається як психоз.
- Звернення до ритуалів — часте миття рук, розкладання речей у певному порядку. Хворим любовною лихоманкою це допомагає впоратися з тривожним станом.
- Заїдання негативних почуттів: злості, фрустрації, і всієї неприємної любовної ситуації в цілому. Або ж, навпаки, людина перестає їсти.
- Зникає інтерес до роботи, до улюблених захоплень, а іноді й до самого життя. Знижується працездатність: людина не тільки не хоче, але й не в змозі виконувати будь-яку роботу.
- Всі вищеперелічені ознаки тривають місяць і більше.
Виявивши у себе схожі симптоми, не відкладайте похід до психотерапевта або клінічного психолога. Якщо діагноз підтвердиться, спеціаліст призначить лікування залежно від форми психозу, що протікає: пропише спеціальні препарати або запропонує пройти розмовну психотерапію.
Залишити відповідь