Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Любов вегана: кабачкова локшина з часником

Любов вегана: кабачкова локшина з часником

Любов вегана: кабачкова локшина з часником

Для легкої вечері або обіду чудовим варіантом буде локшина з кабачків з часником. Овочі, зелень і горіхи — всі ці продукти можна вживати всім, тому особливо ця страва припаде до смаку веганам і вегетаріанцям.
Інгредієнти:

  • Кабачки 3 шт.
  • Морква 1 шт.
  • Часник, зубчики 2 шт.
  • Оливкова олія 30 мл
  • Базилік, гілочка 20 г
  • Лимон, сік 15 мл
  • Сіль і серець чорний мелений за смаком
  • Кедрові горіхи за смаком.
  • Вимийте кабачки й наріжте тонко, як спагеті. Моркву почистьте і натріть на дрібній тертці. Подрібніть часник.

    Розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте часник, кабачки й моркву, перемішайте і смажте 5 хвилин.

    Посоліть, додайте перець і кедрові горіхи. Смажте ще 3 хвилини.

    Викладіть на тарілки, збризніть лимонним соком і олією за бажанням, прикрасьте листям базиліку і подавайте.

    Джерело

    Читайте також:  Котлети з сосисок і сиру — рецепт