Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Курячі палички в паніруванні

Курячі палички в паніруванні

Курячі палички в паніруванні

Ці курячі палички чудово втамують голод, а також піднімуть настрій. Готуються легко, впорається і підліток.
Інгредієнти:

  • куряче філе – 500 г
  • панірувальні сухарі – 1 ст.
  • кефір – 1/2 ст.
  • кунжут – 3 ст. л.
  • часник, спеції, сіль.
  • Приготування:

    Відбийте куряче філе і наріжте його довгими шматочками 2-3 см завтовшки. Змішайте панірувальні сухарі, кунжут, сіль і перець.Часник розчавіть і змішайте з кефіром.

    Занурюйте кожен шматочок курячого філе в кефір, потім обвалюйте в панірувальній суміші і смажте в сковорідці на розігрітій олії до золотистої скоринки.

    Джерело

    Читайте також:  Печиво на розсолі з помідорів — рецепт