Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Хумус з авокадо

Хумус з авокадо

Хумус з авокадо

Авокадо — досить нетрадиційний для хумуса інгредієнт. Але заради кольору і ніжної текстури варто спробувати.
Інгредієнти:

  • 1 зрілий авокадо
  • 200 г нуту або гороху
  • 2 ст. л. пасти тахіні
  • 2 ст. л. сиру пармезан
  • 1/4 скл. оливкової олії
  • 1 зубчик часнику
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • 1/2 ч. л. солі
  • ½ ч. л. зіри (кумину)
  • 1/3 — 1/2 скл. нутового відвару.
  • Приготування:

    Відварити до готовності нут або горох у такій кількості води, щоб вона залишилася для подальшого приготування. Розчавити часник, нарізати сир, обсмажити зерна куминe. Очистити і нарізати авокадо. Все разом скласти в чашу кухонного процесора і в декілька заходів перетворити на гладку пасту, потроху додаючи, воду, що залишилася від варіння.

    Джерело

    Читайте також:  Конкурент дерунам: рецепт смачних цибуляників