Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Куряче філе з овочами у хрумких кишеньках

Куряче філе з овочами у хрумких кишеньках

Куряче філе з овочами у хрумких кишеньках

Для цього сендвіча ми використали курятину, але насправді годиться будь-яке м’ясо або риба. Ну, а якщо часу зовсім нема — беріть варену ковбасу. Якщо хочете, щоб сендвіч був золотавого кольору, додайте до панірувальних сухарів 1/3 чайної ложки куркуми.
Інгредієнти:

  • Куряча грудка 2 шт.
  • Цибуля 1 шт.
  • Перець червоний солодкий 1 шт.
  • Морква 1 шт.
  • Майонез 72% 2 ст. л.
  • Гірчиця 1 ч. л.
  • Паприка мелена 1/2 ч. л.
  • Хліб тостовий, скибка 6 шт.
  • Яйця курячі 2 шт.
  • Панірувальні сухарі 50 г.
  • Збийте виделкою або вінчиком яйце. Із хлібної скибки виріжте круг. Занурте у яйце. Опустіть у миску з панірувальними сухарями так, щоб сухарі покрили обидва боки скибки.

    Розігрійте в каструлі або у фритюрниці олію. Коли вона закипить, опустіть туди хлібні кружечки. Потримайте скибочки у фритюрі доти, доки вони не надмуться, мов пухирі. Після того виловіть їх шумівкою й покладіть на серветку або паперовий рушник.

    Почистьте цибулину й наріжте її найдрібнішими кубиками. Потушкуйте на пательні з невеликою кількістю олії на маленькому вогні до 3 хвилин. Курячі грудки наріжте кубиками й також потушкуйте разом із цибулею до 5 хвилин.

    Додайте до м’яса паприку, сіль, перець. Наріжте дрібно солодкий перець і також додайте його до м’яса та цибулі.

    Почистьте й вимийте моркву. Натріть її на грубій тертушці. Додайте також на пательню. Перемішайте інгредієнти. Наостанок, перед тим як вимкнути плиту, додайте майонез (можна замінити грецьким йогуртом) і гірчицю й гарно перемішайте.

    Розріжте хлібні «бульбашки» (скибочки в паніруванні) навпіл по діаметру. У вас мають вийти «кишеньки». Складіть у них зелень і щойно приготовану овочеву начинку.

    Джерело

    Читайте також:  Тертий яблучний пиріг — домашня випічка з ароматом кориці