Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Горіхово-гарбузове печиво без цукру

Горіхово-гарбузове печиво без цукру

Горіхово-гарбузове печиво без цукру

Це базовий варіант печива, який можна замінити всім, якщо немає особистої непереносимості певних інгредієнтів. Але ви завжди можете збагатити його шматочками шоколаду чи апельсиновою цедрою.
Інгредієнти:

  • Гарбуз 150 г
  • Фундук 150 г
  • Цільнозернове борошно 8 ст. л.
  • Масло вершкове несолоне 55 г
  • Банани 1 шт.
  • Родзинки 40 г
  • Сода харчова 0.5 ч. л.
  • Родзинки замочіть на пів години у теплій воді, а потім промийте.

    Гарбуз помийте, почистьте, наріжте спочатку скибочками, а потім шматочками. Складіть у чашу пароварки (але можна використовувати пластиковий кошик і звичайну каструлю з водою) і готуйте на парі 15 хвилин.

    Подрібніть у блендері фундук до стану борошна грубого помелу. Пересипте у миску.

    Банан помийте, почистьте, поріжте і покладіть до горіхового «борошна».

    Розтопіть 50 г вершкового масла.

    До бананово-горіхової суміші додайте соду (це не обов’язково). Далі насипте цільнозернове борошно або звичайне і покладіть родзинки.

    До суміші додайте розтоплене вершкове масло і готовий гарбуз. Ви можете розім’яти гарбуз і банани блендером, а потім додати до інших інгредієнтів, або зробити це за допомогою виделки. Розминайте до однорідної маси.

    У форму для запікання, змащену рештою масла, викладіть масу за допомогою чайної ложки на деякій відстані одне від одного. Сформуйте з неї печиво будь-якої форми. Випікайте десерт у розігрітій до 180°C духовці протягом 20 хвилин.

    Джерело

    Читайте також:  Найкласичніший салат з крабовими паличками