Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Теплий салат з кіноа, печерицями і броколі

Теплий салат з кіноа, печерицями і броколі

Теплий салат з кіноа, печерицями і броколі

Салат з кіноа, печерицями і броколі стає ще смачнішим, якщо його підігріти! Приготовлену кіноа змішують із підсмаженими печерицями, відвареною броколі та шпинатом, щоб вийшов теплий салат.
Інгредієнти:

  • Кіноа 200 г
  • Печериці 200 г
  • Броколі 200 г
  • Шпинат 50 г
  • Сіль за смаком
  • Перець чорний мелений за смаком
  • Олія соняшникова 30 мл.
  • Кіноа помийте, залийте водою, посоліть і зваріть до готовності, як позначено на пакованні.

    Печериці середнього розміру помийте, посоліть, поперчіть і цілими обсмажте в олії. Броколі помийте, розберіть на суцвіття і зваріть у підсоленій воді до напівготовності. Відкиньте на друшляк. Шпинат помийте і обсушіть.

    У глибокий салатник викладіть кіноа, зверху покладіть суцвіття броколі, смажені печериці і листочки шпинату. Полийте олією і подавайте теплим.

    Джерело

    Читайте також:  Одеський форшмак з оселедцем