Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Мангове лассі — індійський йогуртовий напій

Мангове лассі — індійський йогуртовий напій

Мангове лассі — індійський йогуртовий напій

Традиційне лассі з’явилося в регіоні Пенджаб і спочатку готувалося на основі кислого молока або йогурту з водою та спеціями. З часом напій почали доповнювати фруктами, і одним із найпопулярніших варіантів стало саме манго. Напій поєднує густий йогурт, соковите манго та ароматні спеції.
Інгредієнти:

  • Манго 2 шт.
  • Йогурт без наповнювача 300 г
  • Молоко 150 мл
  • Мед 30 г
  • Кардамон 5 шт.
  • Лід, кубики за смаком.
  • Відкрий коробочки кардамону, дістань насіння та подрібни його в ступці до ароматного порошку.

    Манго очисти від шкірки та відділи м’якоть від кісточки. Наріж м’якоть манго невеликими шматочками, переклади в чашу блендера.

    Влий в чашу блендера охолоджений йогурт і молоко.

    Влий мед, всип половину подрібненого кардамону для аромату.

    Подрібни інгредієнти до гладкої однорідної консистенції. Постав лассі у холодильник приблизно на 30 хвилин, щоб напій став прохолодним і більш густим.

    Всип у склянки кубики льоду.

    Налий манговий лассі у склянки з льодом. Посип зверху дрібкою меленого кардамону для аромату.

    Смачного!

    Джерело

    Читайте також:  Курячі гомілки в гірчичному соусі