-

Що це за тренд на «ровдогінг»? Або чому ми до смерті боїмося залишатися наодинці з власним мозком
Зумери перевідкрили сидіння в тиші і зробили ребрендинг буддійської медитації. Я дивлюся на новий тренд, і мене розриває між сміхом…
-

Екранний час ні до чого: чому одних соцмережі рятують, а інших добивають
Манчестерський університет розібрався, як наші звички в онлайні впливають на рівень самотності. Дослідження Манчестерського університету про соцмережі та самотність. Докторка…
-

Чому в стресі ми фіксуємо лише вузькі деталі, а з цікавості — загальну суть і зв’язки
Мотивація форматує пам'ять. Пам'ять — дивна штука. Якусь дурницю двадцятирічної давності мозок раптом видає в найменших сенсорних деталях. А важлива…
-

Чому пробіжка не рятує від туги, а безцільне розглядання дерев — так
Ліки проти самотності, де не потрібні люди. Я постійно натикаюся на тексти про те, що рятуватися від самотності треба в…
-

Як ми добровільно ускладнюємо собі життя, намагаючись втиснути його у рамки чужих очікувань
І чому іноді найздоровіша реакція — просто знизати плечима. Десь на просторах мережі мені на очі потрапив текст одного американського…
-

Чому один провал — це випадковість, а два — вже новий спосіб життя
До біса ідеальність. Читаю черговий текст американського соціального психолога. Тайлер Тервоорен, спеціаліст із ризиків. У моїй редакторській пошті таких матеріалів…
-

6 неочевидних ознак, що з вашим домом усе гаразд (навіть якщо він зараз тимчасовий)
Раніше я дуже любила гортати журнали з ідеальними інтер'єрами. Ну, знаєте, ці стерильні вітальні, де страшно дихати, і вилизані кухні,…
-

Як пережити вихідні, щоб у понеділок не хотілося звільнитися
9 способів обдурити власну втому. У другій половині дня п'ятниці з'являється зрадлива ілюзія, що попереду вихідні і ти зараз як…
-

Жодних ретритів на Балі і годин у позі лотоса. Нейробіологи порахували, скільки треба медитувати, щоб мозок відпустило
Сім хвилин тиші. Медитацію давно продають як ліки проти всього — від тривожності до вигоряння. Зараз це вже не езотерика…
-

Психіатри нарешті розібралися, чому монстри під ліжком не зникають самі по собі, і як навчити дитину давати їм відсіч
Як зламати систему дитячих кошмарів. Читаю свіже дослідження психологів та психіатрів з Оклахоми і розумію: медицина роками ігнорувала очевидне. Коли…
-

Ми не бачимо себе зсередини: як дружба допомагає знайти справжню версію себе
Еволюція дружби в нашому житті. Трапився мені на очі текст американського філософа Росса Ріда, який доводить стару тезу: щоб зрозуміти…
-

Західні вчені з’ясували, що їх діти живуть в очікуванні апокаліпсиса. В Україні з цього приводу можуть лише криво посміхнутися
Ядерний гриб замість сонця у кутку аркуша. Десь у Шеффілді та Дуйсбурзі група науковців щойно зробила відкриття, від якого в…
