-

Як позбутися від поганих думок
Думаю, Ви розумієте, що погані думки, постійно атакуючі свідомість є, енергетичними паразитами, висмоктують з Вас все життєві сили. Адже ці…
-

Я переживаю через зайву вагу
Є такі щасливці, які обожнюють себе в будь-якому образі: худенька, товстуха, все прекрасно. Психологи кажуть, що це дуже гарна якість:…
-

Психологічне почуття голоду. Як не заїдати стрес
Головна проблема людей, що скидають вагу – почуття голоду. Якщо ми навчимося справлятися з фізіологічним і психологічним голодом, то будемо…
-

Як змінитися в кращу сторону?
На щастя, людина – істота пластичне, яке змінюється протягом усього свого життя. Але тут криється небезпека, адже змінитися можна не…
-

Як утримати щастя в собі
Я пам’ятаю років в 12 до мене в руки потрапила перша книга позітівної псіхології автор ЛуізаХей .. це була навіть…
-

Навички для особистої ефективності
Навички для особистої ефективності Здатність витримувати конкуренцію в різних сферах життя безпосередньо пов’язана з відсутністю або наявністю залежності від оточуючих…
-

Чому ми зриваємося з дієти
Дієта обрана, продукти придбані, настрій прекрасний. Здавалося б, що ще треба? Але проходить день або два і часто відбувається зрив.…
-

Як запалити в собі ентузіазм?
“Ось воно! Так! Це те, чого мені так не вистачало! – думає кожен, коли його захоплює щось нове і цікаве.…
-

3 особливості нашого мозку, які заважають схуднути
Уявімо, що ви вирішили сісти на дієту і піти в зал з метою скинути зайву вагу. Але у вас ніяк…
-

Як розпізнати тип своєї дитини
Кожна людина унікальна, ми народжуємося з невичерпним потенціалом і різними здібностями. Ген таланту поки не виявлено, але відомо, що на…
-

6 простих кроків, щоб зупинити обжерливість
Ми просто дивилися кіно з друзями. Замовили кілька піц, гамбургерів, пару відер попкорна і крилець. Запивали це справа декількома літрами…


