Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом

У цьому рецепті ми використовуємо курячий фарш, але ви можете взяти напівфабрикат з будь-якого м’яса або асорті. Додайте до нього улюблені спеції, цибулю й панірувальні сухарі або манку.
Інгредієнти:

Курячий фарш 450 г

Морква 400 г

Цибуля 6 шт.

Яйце куряче, велике 1 шт.

Грецький йогурт 1 скл.

Лимон 1 шт.

Оливкова олія 5 ст. л.

Панірувальні сухарі 2 ст. л.

Перець червоний мелений 0.5 ч. л.

Сіль 2 ч. л.

Розігрійте духовку до 200°С. Покладіть у форму для запікання нарізану соломкою моркву. Приправте її перцем, сіллю й додайте 2 столові ложки олії. Запікайте моркву 20 хвилин.

Змішайте у мисці курячий фарш, нарізану дрібно цибулю, яйце, панірувальні сухарі, цедру лимона, 2 ст. л. олії та сіль.

Візьміть іншу форму, змастіть її олією. Сформуйте фрикадельки, викладіть їх у форму. Запікайте 15-20 хвилин, перевіряючи час від часу.

Збийте йогурт, 2 ст. л. лимонного соку і сіль в маленькій мисці. Викладіть соус на тарілку для подачі.

Перекладіть моркву у форму з фрикадельками і перемішайте. Викладіть суміш поверх йогуртового соусу, присипте зеленню до смаку.

Джерело