Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Хрусткі і ніжні рибні кульки з хека

Хрусткі і ніжні рибні кульки з хека

Хрусткі і ніжні рибні кульки з хека

У рецепті — прості інгредієнти: картопля, філе хека, цибуля й спеції, але результат — як з ресторанного меню. Страва з хека ідеально підійде як для сімейної вечері, так і для святкового столу.
Інгредієнти:

  • Картопля 700 г
  • Хек 700 г
  • Олія соняшникова рафінована 2 ст. л.
  • Масло вершкове 1 ч. л.
  • Сіль і перець чорний мелений за смаком
  • Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
  • Яйця курячі 1 шт.
  • Борошно пшеничне 2 ст. л.
  • Панірувальні сухарі 1 скл.
  • Олія соняшникова рафінована 250 мл.
  • Картоплю відваріть, потовчіть у пюре й залиште вистигнути.

    Філе хека посоліть і поперчіть до смаку й обсмажте з обох боків на олії з маслом на середньому вогні, близько 7-10 хвилин. Готову рибу перекладіть зі сковороди й подрібніть виделкою.

    Дрібно наріжте почищену цибулю. Змішайте рибу, картопляне пюре, цибулю, яйця і борошно в цільну масу. По ложці додайте стільки панірувальних сухарів, щоби можна було зліпити щільні кульки.

    Сформуйте маленькі кульки. Змастіть руки олією або змочіть водою, щоб картопляно-рибна маса на прилипала. Обкачайте кульки в сухарях.

    Розігрійте олію у глибокій сковороді або каструлі приблизно до 180°С. Щоб визначити готовність олії без термометра, занурте в неї кінець дерев’яної палички. Якщо від нього йдуть бульбашки, температура досягла приблизно 180°С.

    Викладіть декілька кульок (вони мають вільно лежати в олії) й обсмажте з усіх боків до золотистої скоринки, приблизно 5 хвилин. Перевертайте кульки ложкою або щипцями, щоб не пошкодити скоринку. Приготуйте у такий спосіб всі рибні кульки.

    Джерело

    Читайте також:  Хрусткі хлібці з прованськими травами — рецепт перекусу без дріжджів