Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Запечена вівсянка з абрикосовою начинкою

Запечена вівсянка з абрикосовою начинкою

Запечена вівсянка з абрикосовою начинкою

Навіщо витрачати багато часу на приготування сніданку, якщо смачну і корисну страву для бадьорого початку дня можна створити буквально за лічені хвилини.
Інгредієнти:

  • Вівсяна крупа – 30 г
  • Борошно цільнозернове – 15 г
  • Яйце – 1 шт.
  • Кефір – 50 г
  • Морква – 50 г
  • Розпушувач – 1/2 ч. л.
  • Підсолоджувач
  • Кориця – 1/2 ч. л.
  • Для начинки:

    Абрикоси – 100 г
    Кукурудзяний крохмаль – 1/2 ч. л.

    Спосіб приготування:

    Вівсяну крупу подрібнити в блендері. Змішати подрібнену вівсянку, борошно, яйце, терту на дрібній тертці моркву, кефір, розпушувач, корицю і підсолоджувач.

    Можна також використовувати блендер, якщо потрібна однорідніша текстура.

    Для начинки подрібнити абрикоси до стану пюре, додати підсолоджувач на смак і крохмаль. Змішати до однорідності і проварити 3-4 хвилини, постійно помішуючи.

    Вилити в форму для запікання 3/4 тіста, викласти в центр начинку і накрити рештою тіста.

    Прикрасити шматочками абрикоса та поставити запікатися в духовку на 25 хвилин за 180 градусів.

    Джерело

    Читайте також:  Запіканка з сиру і яблук без цукру