Салат з крабовими паличками і фетою

Сир фета, який міститься у цьому салаті, містить багато кальцію та білка. Вживання фети допомагає впоратись із депресією, поліпшує процес травлення, а також сприяє здоровому вигляду шкіри.
Інгредієнти:

фета – 70 г

огірок – 2 шт.

кунжут – 30 г

рукола – 30 г

апельсин – 1 шт.

авокадо – 1 шт.

маш-салат – 30 г

оливкова олія – 1 ст. л.

крабові палички – 100 г.

Приготування:

1. Змішати маш-салат та листя руколи в окремій посудині.

2. Нарізати соломинкою крабові палички та огірок.

3. Налити оливкової олії. Перемішати страву.

4. Подавати із шматочками почищеного апельсину, авокадо та кубиками сиру фета.

5. Прикрасити салат зернятками кунжуту.

Джерело