Широкий спектр вітамінів, що містяться в кавунах, благотворно впливає на зміцнення імунітету, що особливо важливо в період зміни погодних умов та наближення холодів. Всім добре відомі сечогінні властивості кавуна і його позитивний вплив на травлення. Низька калорійність дозволяє використовувати його під час розвантажувальних днів. Оскільки кавун більш як на 90% складається з води, він прекрасно втамовує спрагу. Однак його можна їсти не тільки в натуральному вигляді, з кавуна можна приготувати прекрасний освіжувальний напій.
Інгредієнти:
Приготування:
Кавун очистити від шкірок і насіння, нарізати шматочками і пюрувати в блендері.
Приготовану масу розвести водою, додати сік лайма, мед і ще раз добре збити.
Залишити відповідь