Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок

Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок

Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок

Що з’їсти на сніданок? Пропонуємо солодкі млинчики з вівсянки, бананового пюре та горіхів. Готуються максимально швидко.
Інгредієнти:

  • Пластівці вівсяні 100 г
  • Молоко рослинне 2/3 скл.
  • Банани 2 шт.
  • Яблуко 1/2 шт.
  • Какао-порошок 1 ст. л.
  • Залийте пластівці молоком, добре перемішайте. Залишіть на 5 хвилин.

    Подрібніть горіхи, якщо досі цього не зробили. Банани звільніть від шкірки та розімніть виделкою.

    Розігрійте на пательні олію. Бананове пюре змішайте з пластівцями, всипте в суміш горіхи, перемішайте. Можна додати мелену корицю, ванільний цукор, мускатний горіх — що забажаєте. Поділіть тісто на дві частини.

    Першу половину обережно виливайте на пательню ложкою невеличкими порціями. Якщо ви готуєте м’які оладки, накрийте сковороду кришкою та зачекайте 3 хвилини на середньому вогні, потім переверніть оладки лопаткою. Смажте до золотавої скоринки з обох боків.

    Розігрійте духовку. Вимийте яблуко та очистьте від серцевини. Наріжте їх кубиками та перемішайте з другою половиною тіста. Встеліть деко пергаментом і викладіть на нього ложкою тісто. Посипте какао-порошком і випікайте при 180°C 20-25 хвилин.

    Джерело

    Читайте також:  Шоколадний десерт в яблуках — запечений варіант без борошна