Lady Life – все для щасливої жіночої долі

Як приготувати капустяні котлети з манкою?

Як приготувати капустяні котлети з манкою?

Як приготувати капустяні котлети з манкою?

Капустяники з манкою — це проста, але дуже смачна їжа, яку легко приготувати, маючи тільки капусту, цибулю й трохи крупи. Для котлет вам знадобляться лише чотири інгредієнти, а також сіль і олія для смаження. На бажання ви можете присмачити страву улюбленими спеціями. Наприклад, білоголова капуста чудово поєднується з коріандром і мускатним горіхом.
Інгредієнти:

  • Капуста білоголова 800 г
  • Цибуля ріпчаста 1 шт.
  • Яйця курячі 2 шт.
  • Манна крупа 5 ст. л.
  • Сіль за смаком
  • Олія соняшникова за смаком.
  • Нашаткуйте капусту тонко.

    Доведіть воду до кипіння у глибокій каструлі, підсоліть і опустіть в окріп капусту. Варіть її на маленькому вогні 10 хвилин.

    Варену капусту перекиньте на друшляк, щоб стекла зайва рідина, додатково відіжміть капустяну масу руками, перекладіть її у велику миску. Відставте.

    Очистьте та подрібніть цибулю.

    Розігрійте у сковороді олію, обсмажте в ній цибулю до золотистого кольору.

    Перекладіть цибулю в миску до капусти. Додайте яйця і манку. Посоліть і поперчіть на бажання.

    Залиште фарш на 15 хвилин для набухання манної крупи.

    Розігрійте у сковороді, в якій обсмажували цибулю, олію.

    Сформуйте мокрими руками з фаршу котлети та викладіть у сковороду.

    Смажте капустяники с обох боків до появи золотистої скоринки.

    Під час обсмажування сковороду краще закривати кришкою.

    Джерело

    Читайте також:  Сирники з авокадо-соусом