Дуже складним і важливим органом людини є печінка. Вона задіяна в багатьох процесах життєдіяльності людини – обміні речовин, кровотворенні, травленні, відповідає за функцію детоксикації організму (виводить токсини, отрути, шлаки). Проблеми з органом тягнуть за собою ускладнення для всього організму, тому корисно проводити курс чистки регулярно.

Про те, що пора підлікувати орган, будуть говорити такі симптоми:

  • почервоніння шкіри, прищі на скронях;
  • часті запори;
  • вранці і після їжі присмак гіркоти у роті;
  • больові відчуття в правому плечі або колінних суглобах;
  • тривалі головні болі;
  • болісні відчуття при натисканні на праве підребер’я.

Багато методи очищення доступні для використання в домашніх умовах.

Чищення печінки в домашніх умовах: показання та протипоказання

Печінка складається з проток і каналів, які рано чи пізно засмічуються. Саме тому необхідно вживати ряд дій, які дозволяють очистити орган. Процедура очищення протипоказана в першу чергу таким пацієнтам:

  1. Зловживання спиртними напоями. Причому сам алкоголь не є токсичним, а ось речовини, що входять до його складу, надають ряд негативних впливів.
  2. Неправильне харчування, в раціон входить багато калорійної і жирної їжі. Тваринні жири, цукор і деякі інші продукти, організм переробляє важко, відбувається перезавантаження печінки.
  3. Часто проходить лікування медикаментозними препаратами. З організму їх виводять нирки і печінку.
  4. Є хронічні захворювання печінки.

Протипоказання для чищення печінки

Перш ніж чистити печінку в домашніх умовах, необхідно пройти певні обстеження в медичному закладі, а потім отримати схвалення від лікаря. Очищення печінки має багато протипоказань. До них відносять наступне:

  1. Пацієнтки виношують плід або годують маля грудьми.
  2. Менструальний цикл.
  3. Онкологічні захворювання.
  4. Цукровий діабет.
  5. Більшість інфекційних захворювань, які супроводжуються інтоксикацією.
  6. Холецистит або жовчнокам’яна хвороба.
  7. Запалення печінки.
  8. Є такі захворювання, як: виразка шлунка, гастрит.

При наявності хоча б одного пункту, процедуру очищення печінки проводити не можна.

Чищення печінки ліками

Кращі ліки визначається в індивідуальному порядку. Не варто починати лікування без консультації з лікарем: тільки фахівець зможе точно сказати, чим почистити печінку і не нашкодити своєму здоров’ю. Як правило, застосовуються жовчогінні таблетки, які очищають орган від токсинів, шлаків.

Печінкові препарати:

Карсил. Засіб чистить в комплексі, включаючи жовчний міхур, містить в складі розторопшу, силімарин. Сприяє поліпшенню жирового обміну, збільшення вироблення фосфоліпідів, виявляє антитоксичну дію. Приймати засіб потрібно по 1-3 драже за добу, але дозування в певних випадках може збільшуватися до 12 таблеток. Тривалість курсу – не менше 90 днів.

Аллохол. У складі препарату є екстракт часнику, жовчні кислоти, листя кропиви, активоване вугілля. Дія кошти направлено на посилення утворення жовчі, секреції кишкових соків, перистальтики кишечника. Тривалість лікування для очищення – 3-4 тижні кілька разів на рік. Дозування засобу визначається індивідуально.

Нікодин. Засіб має антибактеріальну, жовчогінну та протизапальну дію. Курс лікування для очищення, детоксикації – 2-3 тижні.

Сульфат магнію (магнезія). Вживається для посилення жовчогінною функції, зняття запальних процесів. Призначають засіб для очищення при терапії холециститів, застої жовчі. Дозування і тривалість курсу прийому визначається лікуючим лікарем.

Перед тим як проводити курс оздоровлення, потрібно очистити кишечник. Це обов’язкова умова, щоб лікування пройшло успішно. У прийому засобів з подібною дією існує ряд протипоказань, до яких відносяться такі захворювання:

  • гострий панкреатит;
  • викликана закупоркою головного жовчної протоки жовтяниця;
  • гострі гепатити;
  • гострі кишкові захворювання.

Чищення печінки дієтою

На правильну роботу органу багато в чому впливає харчування. При бажанні можна дотримуватися спеціальної дієти, яка дозволяє провести профілактичну чистку. Дієту можна умовно розділити на 2 фази, які представляють собою: 1-я фаза – збір «сміття».

Щоб оздоровити організм, необхідно зібрати всі негативні речовини, за що відповідають ензими. 2-я фаза – переробка. Зібрані токсини поєднуються з іншими речовинами, упорядковано з відповідними їм елементами.

Суть дієти в тому, щоб орган отримував всі необхідні елементи, які допомагають провести детоксикацію, і виключити всі зайві. Для цього в раціоні харчування виключається все солодке, жирне, солоне, кофеїн. Чи не піде на користь органу-фільтру багата вуглеводами дієта, можлива навіть повна зупинка органу. Нижче наведена програма харчування на 3 дні, яка дозволить вилікуватися і очиститися, відчути себе відпочилим, свіжішим, зарядженим енергією.

День 1

Сніданок Вівсянка з малиною і чорницею
Обід Салат з буряком, морквою і омлет з грибами, шпинатом
Перекус Болгарський перець з хумусом і свіжа морква
Вечеря    Курка каррі

День 2

Сніданок Мюслі з йогуртом
Обід Суп з брокколі
Перекус Вівсяне печиво і свіжий апельсиновий сік
Вечеря Смажена курка, кольорова капуста

День 3

Сніданок Тост, два варених яйця
Обід Цибулевий суп
ПерекусАвокадо і крекери
Вечеря Приготовленная на пару свиняча відбивна з аджикою, овочами

Очищення печінки народними засобами

Про корисну дію деяких трав’яних зборів, настоїв і відварів було відомо в народі давно. Цілителі знали, що потрібно заварити чай, попити його протягом тижня – і людина ставала більш свіжим, енергійним, життєрадісним. Корисні рецепти дійшли до наших часів, і це найдешевший спосіб зробити свою печінку здоровій.

Очищення і промивання, як правило, називають тюбаж, а нижче наведені його варіанти.

Тюбаж оливковою олією і лимонним соком:

Підігрійте 300 г оливкової олії. Підготуйте 30 мл соку лимона. Візьміть теплу грілку, ляжте на правий бік і підкладіть її під праве підребер’я. Спочатку випийте 3 столові ложки олії, потім 1 ложку соку. Випивайте засіб так кожні 15 хвилин до тих пір, поки є масло. Постарайтеся заснути. Якщо тюбаж проведено правильно, то на ранок буде легкий послаблюючий ефект – це нормальна реакція на процедуру. Щоб домогтися максимального дії методу, слід зробити після послаблення клізму. Протягом дня рекомендується пити настій календули, кропиви, шипшини або безсмертника. Проводити процедуру можна з інтервалом 10 днів до 6 разів.

Чищення печінки травами

Трав’яні настої і збори – це ще один спосіб, ніж можна почистити печінку. Для цього потрібно підготувати засіб, для якого найкраще підходять такі види трав:
  • чистотіл;
  • безсмертник;
  • м’ята;
  • кульбаба;
  • цикорій;
  • шипшина;
  • деревій;
  • подорожник;
  • кропива.

Їх можна без проблем купити в аптеці.

Для приготування кошти потрібно в рівних пропорціях змішати 2-3 види трав:
  1. Візьміть по 2-3 ч. Л. сухих трав.
  2. Покладіть їх в термос і залийте 0,5 л окропу.
  3. Дайте настоятися 2-3 години.

Можна перелити в іншу зручну ємність або залишити в термосі. Вживати настоянку по чашці (як чай) вранці натщесерце і перед сном. Можна не робити збір і готувати засіб на одному виді трави, такий метод очищення буде більш м’яким. Потрібно вибрати одну рослину і заварити його в окропі протягом години, один термос випити за день в якості лікування або для очищення. При бажанні можна кожен день використовувати новий варіант трави, використовуючи список. Курс лікування засобом повинен тривати не менше місяця. Вживати трав’яний склад вранці натщесерце і на ніч.

 Чищення печінки вівсом

  1. Візьміть 1 стакан зерен вівса, добре їх промийте.
  2. Покладіть продукт в зручну каструлю з водою 4 л,
  3. додайте листя брусниці 3, а берези 2 столові ложки.
  4. Залиште настоюватися добу.
  5. Візьміть ще одну ємність, налийте стакан води, покладіть плоди шипшини.
  6. Доведіть до кипіння води, потім додайте споришу 2 ст. л. і кип’ятіть протягом 15 хвилин.
  7. Дайте охолонути, настоятися протягом години, після чого додайте настій вівса.
  8. Перелийте в зручну ємність і поставте в холодильник.

Цей настій добре чистить печінку, приймати його потрібно за 25-30 хв. до їди, трохи розігрів. Курс лікування цим засобом – 10 днів. Потрібно починати пити настій поступово: 1-й раз – 50 мл, 2-й раз – 100 мл, всі наступні – 150 мл. Повторювати курс лікування можна через 2-3 тижні.

Під час прийому важливо стежити за тим, що ви будете їсти, тому зведіть до мінімуму продукти з високим вмістом жирів, м’ясо.

Чищення печінки за Неумивакіним

Існує система, як і якими засобами можна почистити і відновити печінку, запобігти її хвороби, вона від доктора медичних наук Івана Неумивакіна. Доктор стверджує, що печінку вимагає оздоровлення не тільки восени і навесні, а набагато частіше. Щодня в організмі людини накопичуються шкідливі токсини, шлаки, від яких слід позбавлятися.

Коли у нього запитали, що робити, якщо болить печінка, Неумивакин запропонував трохи інакше готувати, вживати певні продукти, наприклад:

  1. Візьміть 2 зубика часнику і дрібно наріжте їх. Залиште «подихати» хвилин на 20, вони повинні увібрати кисень. Академік робить упор на той факт, що при лікуванні є їх відразу не потрібно.
  2. Не слід їсти помідори сирими. Неумивакин рекомендує вживати томатну пасту, яка піддалася термічній обробці. Якщо хочеться конкретно помідор, то наріжте його кільцями, покладіть на сковорідку, залийте водою. На повільному вогні зваріть продукт. При такому способі приготування виділяється фермент лікопін, який має протиракову дію, сприяє очищенню органу.
  3. Візьміть плоди шипшини, подрібніть їх блендером або кавомолки. Залийте 3 склянками гарячої води 5 столових ложок борошна шипшини, залиште на ніч. Вранці слід процідити відвар, половину продукту випийте вранці, а половину ввечері.

Такий напій допомагає очистити від токсинів печінку, нирки.

Чищення печінки шипшиною і сорбітом

Для приготування настою вам знадобиться взяти 3 столові ложки ягід на 0,5 л засоби для очищення.

  1. Киньте їх в окріп, залийте в термос і залиште настоюватися до ранку.
  2. Вранці покладіть 3 ложки (столові) сорбіту в чашку і залийте заздалегідь підігрітим настоєм шипшини.
  3. Добре розмішайте лікувальний продукт, випийте залпом.
  4. Через 20 хвилин допейте залишки засобу для очищення печінки з шипшини.

Щоб організм засвоїв засіб для очищення печінки, потрібно близько 45 хвилин, після чого поснідайте. Найкраще підійдуть продукти легкі: овочевий салат, фрукти, горіхи (трохи). Можна закусити шматочком підсушеного хліба. Для досягнення потрібного дії слід більше рухатися, але не йдіть далеко від туалету. Для очищення печінки цю процедуру потрібно повторювати 6 разів на кожен 3-й день. Після цього курсу можна приймати засіб в профілактичних цілях 1 раз в тиждень. При цьому відбувається дренаж токсинів і шлаків з лімфатичних вузлів печінки.

Чищення печінки мінеральною водою

Деякі люди після тривалого вживання алкоголю йдуть в запій, з якого доводиться виводити за допомогою крапельниці. Через деякий час самопочуття поліпшується, але мало хто усвідомлює, що дія таких доз спиртного завдає величезної шкоди печінки. Її клітини фільтрують інформацію, що надходить рідина, більшість токсинів осідає в органі, вбиваючи його, тому людям з такими звичками особливо важливо знати, чим правильно почистити печінку. Один з варіантів – мінеральна вода, вибирайте з таких найменувань:

  • Іжевська.
  • Смирновська.
  • Єсентуки №4.
  • Єсентуки »№17.
  • Славяновская.

Продукти, що відновлюють печінку

Головна умова для очищення – дотримання дієти. Для цього існує список продуктів, відмовитися від яких потрібно негайно: жирні, солодкі, солоні страви, каву. Існують і ті, які допомагають в очищенні всього організму.

Водорості  У цьому продукті максимум поживних речовин, мінімум калорій. Водорості надають захисну дію від стронцію. До складу водоростей входить селен – потужний антиоксидант.

Цибуля Містить речовини, які беруть участь у знищенні ракових клітин. Науково доведено, що його дія знижує ймовірність розвитку раку печінки, товстої кишки.

Яйця Холестерин, який виробляє печінка, використовується в обмінних процесах. Яйця теж їм багаті, тому вживання продукту може знизити навантаження на орган за умови, що є їх ви будете без жирного гарніру.

Насіння кунжуту містять сезамін, який має захисну дію від окисних пошкоджень. Відмінна очищення в результаті. Авокадо сприяє виробленню організмом глутатіону, який є необхідним антиоксидантом при знищенні токсичних речовин.

Артишок Цей продукт стимулює вироблення жовчі, підтримує її здоров’я і природні функції.

Фенхель Містить багато вітаміну С, клітковини. Продукт має захисну дію від хімічних речовин, сприяє очищенню.

Імбир Надає ефект природного очищення. Продукт рекомендують для профілактики захворювань органу, коктейлі з імбиру і свіжовичавлені соки відмінно справляються з очищенням.

Квасоля Містить легкозасвоювані білки, що важливо при заміні м’яса під час чищення. Продукт працює комплексно, бере участь в очищенні, поживний, корисний.

Риб’ячий жир Один з небагатьох продуктів, який містить складні кислоти. Використовується в якості додаткового засобу при лікуванні різних хвороб, які впливають на роботу органу.

Насіння льону Додавати насіння льону рекомендують в суп, салати і кашу. Дія речовин робить позитивний вплив на орган, очищає від шкідливих токсинів.

Часник Продукт сприяє утворенню ферментів печінки, чистить від токсинів кров. Цей засіб містить багато аллицина, селену, які надають м’яку дію на орган, очищають від шкідливих речовин.

Брокколі Продукт стає джерелом енергії для печінки. Рекомендується вживати не менше 4 порцій за тиждень разом з часником, каррі. Капуста білокачанна сорт продукту нормалізує рівень холестерину, надає щадний ефект очищення організму.

Цвітна капуста Дія продукту схоже з білокачанної капустою і брокколі, надає допомогу в очищенні.

Базилік Продукт сприяє нормалізації метаболічних процесів, корисний при очищенні від токсинів.

Петрушка Один з видів зелені, який допомагає боротися з порушеннями роботи органу. Продукт багатий на вітаміни В12, А, С, Р.

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я