масаж грудей для збильшенняЗбільшення грудей раніше було неможливо без пластичної хірургії. Сьогодні, мільйони жінок можуть уникнути оперативного втручання і носіння стороннього тіла, завдяки більш щадним методикам.

Масаж – ефективний спосіб повернення колишньої пружності і форм грудей, додання їй великих обсягів і габаритів.

Як показує медична практика, будь-який масаж має не тільки естетичну сторону, але і надає загальнозміцнюючий тонізуючий, а також терапевтичний ефект на організм в цілому. У поєднанні з водними процедурами будь-який вид масажу грудей принесе більше користі і перетворить груди до невпізнання.

На що потрібно звернути увагу

Іноді масування молочних залоз може стати шкідливим для організму жінки. Вся негативна складова самомасажу в домашніх умовах полягає в нанесенні травм шкірі і безпосередньо самих грудей. Все це може бути спровоковано через надмірне натискання на груди, інтенсивного розтирань і відсутності спеціальних масажних масел і кремів.

Тому перш ніж приступити до виконання певного курсу масажу для збільшення грудей, потрібно слідувати  рекомендаціям фахівців:

Перед початком масажу долоні рук воложаться спеціальним масажним маслом або живильним кремом. Якщо немає протипоказань ендокринолога, масаж можна поєднувати з нанесенням гормональних кремів. У будь-якому випадку, суха шкіра рук і молочних залоз призведе до розтяжок і тріщин шкіри.

Перед тим як приступити до масажною корекції форм і розмірів грудей, потрібно обов’язково проконсультуватися з маммологом або районним гінекологом. Іноді жінка і не підозрює про наявність фіброзних або кістозних утворень в грудях, які після масажу значно посиляться, можуть навіть перетворитися в ракові клітини.

Тільки після діагностики мамолога та точної відповіді про відсутність пухлин, можна приступати до курсів масажу грудей.

Види масажу для збільшення грудей

На сьогодні фахівцями запропоновано безліч методик по збільшенню і підтяжки грудей, її загальному оздоровленню і поверненню колишніх форм. Дотримуючись правил виконання, послідовності в інструкції і техніці безпеки, на власні очі побачити перші результати можна буде вже через місяць.

Водний масаж для збільшення грудей

Для того щоб повернути шкірі грудей тонусу, зв’язкам – гнучкості і еластичності, м’язам – тонусу і фортеці, молочним залозам – правильних форм і обсягом, потрібно дотримуватися послідовність водного масажу.

водний масаж для збільшення грудейПеред початком масажу в душі коригується температура подачі води. Краще якщо вона буде приблизно тієї ж температури, що і температура тіла або трохи прохолодніше її.
Сильним струменем води виконувати кругові рухи навколо соска, але не зачіпаючи цю ділянку грудей.
Для кожної грудей буде достатнім 3 хвилини подачі води.
Закінченням водного масажу буде контрастний душ. Спочатку виконується підвищення температури води, через якийсь час її знижують до початкової позначки. Для потрібного ефекту на кожній температуру води і масажних рухів припадає близько 10 секунд. Закінчити масаж потрібно прохолодною струменем води.

Щоб розуміти доцільність проведення такого масажу грудей, потрібно ознайомитися з його основними перевагами і слабкими сторонами.

Отже, переваги водного масажу наступні:

  • його проводять в зручний час дня і в домашніх умовах;
  • для такого масажу не потрібно реквізиту;
  • витрати часу на масаж не більше 5 хвилин;
  • загальнозміцнюючий ефект для всього організму, бадьорість.

Слабкі сторони такої методики масажу:

  • ризики отримання травм шкіри в області декольте;
  • потреба звикання до холодної води;
  • потрібна обов’язкова наявність душа в житло.

Коригувальний масаж молочних залоз

Чтоби досягти бажаного ефекту від курсу такого масажу, потрібно строго дотримувати інструкції його проведення:

масаж для збільшення грудейНа руки наноситься масажне масло або зволожуючий крем.
Трьома пальцями рук (мізинець, вказівний і середній палець) протягом хвилини робляться кругові рухи по грудях. При цьому не можна торкатися зону сосків.
Погладжують легкими рухами рук проводять масаж від області сосків до лінії плечей. Виконуються такі пропрасовування знизу грудей і догори до ключиці протягом хвилини.
Груди охоплюють долонею і другою рукою, далі акуратними рухами поплескують по тильному боці молочних залоз. По черзі вправу виконують на обох грудях.
Від області сосків і до зовнішньої сторони обох грудей подушечками пальців рук проводять погладжують дотику.

Переваги такої методики грудного масажу:

  • боротьба з розтяжками і подальше їх зникнення;
  • надання кожному покрову бархатистости;
  • можливість самомасажу;
  • мала кількість затраченого часу на масаж;
  • збільшення грудей.

До слабких сторін коригуючого методу масажу відносять:

  • можливість початкового появи синців;
  • необхідність очищення шкіри в зоні декольте від масла або крему.

В цілому, такий курс масажу повертає жіночому бюсту його ідеальні форми і обсяг, робить молочні залози симетричними і привабливими.

Вакуумний масаж

Для проведення такої методики масажу для швидкого збільшення грудей потрібно запастися спеціальним реквізитом – аптечними вакуумними накладками. Маючи в своєму розпорядженні ними, важливо дотримуватися інструкції:

 вакуумний масаж для збільшення грудейГруди зволожують масажним маслом, жирним кремом або ефірною олією герані або іланг-ілангу.
Накладки помпообразной форми надягають на груди, створюючи вакуумний ефект.
Як правило, разом з накладками йде інструкція використання. Зазвичай накладки тримають на грудях 10-15 хвилин.

До переваг такої методики масажу можна віднести наступне:

  • швидкий і потужний ефект збільшення грудей вже після перших процедур;
  • сильний приплив крові;
  • активізація нервових закінчень;
  • підвищення чутливості грудей.

Але, незважаючи на такі переваги, вакуумний масаж приховує кілька підводних каменів:

  • швидка втрата результатів після припинення масажу;
  • потреба щоденного виконання;
  • ризики появи розтяжок на шкірі грудей.

Така методика вдосконалення бюста проводиться у випадках, коли у жінки має бути важливий захід і з’являється потреба в швидкому збільшенні і перетворенні грудей.

Точковий масаж молочних залоз для збільшення грудей

Такая методика масажу для зростання жіночих грудей прийшла до слов’янських жінкам з Японії. З давніх-давен представниці прекрасної статі цієї країни славилися ідеальною фігурою і формами. Щоб збільшити груди і повернути їй колишні форми, потрібно слідувати декільком покроковим правилами:

  1. масаж грудей пальцямиЖінка повинна визначити активні точки на її тілі. Уздовж лінії шиї і щитовидної залози по обидва боки розташовуються по 4 таких точок. Іншу точку можна знайти на тильній стороні шиї, де починається ріст волосся. Уздовж лінії лопаток з обох її сторін знаходять ще по 3 точки. По обидва боки нижче ключиці розташовані ще 2 точки.
  2. Подушечкою великого пальця руки протягом 6-8 секунд надавливается кожна активна точка жіночого тіла.
  3. Між надавливаниями потрібно витримувати 20-секундний інтервал для відпочинку. На кожну точку тіла потрібно виконати три підходи масажу.

Плюс такого масажу – результативність, яку демонструють жінки Японії.
Мінус – мала ефективність в разі неточного натискання на активні зони тіла.

Корисні поради

Для того щоб будь-яка методика проведення масажу посприяла швидкому зростанню грудей і її перетворення, потрібно дотримуватися кількох хитрощів:

Перш ніж приступити до масажу, корисним буде проведення контрастного душу. За рахунок нього шкіра отримає тонізуючий ефект, розкриє пори і підготуватися до подальших процедур.

Виконуючи масаж краще використовувати ефірні масла, такі як іланг-іланг, лаванда йди герань. Вони володіють корисними властивостями для шкіри, покращують її колір і структуру, а також проникають в молочні залози і сприяють їх росту.

Крім ефірних масел, прискорити і посилити ефект від масажу допоможе будь-який крем на основі гормональних компонентів. Але перед тим як використовувати його, потрібно проконсультуватися з гінекологом або ендокринологом.

Щоб курси масажу дали швидкі результати, потрібно в комплексі проводити фізичні вправи для росту грудей і скорегувати раціон харчування.

Користь масажу грудей

Чтоби розуміти доцільність проведення масажу для зростання грудей, потрібно знати користь його проведення. Як показує медична практика, будь-який вид масажу має терапевтичний і загальнозміцнюючий ефект, поправляючи здоров’я і імунітет людини.

Впливає масаж відразу на кілька зон і систем організму людини:

    м’язи, які тонизируются шляхом поліпшення кровообігу;
судини, за рахунок припливу артеріальної крові і легкого венозного відтоку, що розширює судини;
лімфатична система, яка прискорює свій приплив лімфи і її легкий відтік;
дерма, яка перетворюється за рахунок ліфтингу, тонізувати ефекту, поліпшеного обміну речовин і швидкого виведення токсинів;
нервова система, за рахунок тактильного впливу на нервові закінчення поліпшується функціонування вегетативної нервової системи.

Молочні залози після масажу ущільнюються, покращують свої форми і підвищують свою пружність.

В умовах рівномірного і достатнього кровообігу молочні залози отримують достатню кількість кисню, а також повноцінно харчуються корисними речовинами і мікроелементами. За рахунок цього молочні залози поповнюються рослинними гормонами і мононенасичені жири з продуктів харчування, збільшуючись в розмірах.

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я