У кожної людини є мрії. І у більшості вони так і залишаються мріями на все життя. Але якщо перетворити їх в конкретну мету і зробити це правильно, то будь-яка мрія може здійснитися. Сьогодні я розповім ніж мрії відрізняються від цілей і як поставити мету, щоб її досягти.

Читайте також: Як поставити мету та досягти.

Чим мрія відрізняється від мети

Мрія – це думка, яка витає в хмарах нашої уяви. Як то кажуть: «мрії збуваються». Тобто, вони не залежать від нас і наших дій. Вони збуваються тільки при невідомих і незалежних від нас обставин.

Мета – це конкретне завдання, яку потрібно виконати за будь-яких обставин. Досягати мета, тобто самому прагнути до виконання поставлених завдань.

Таким чином, виконання мрії можна тільки покірно чекати і сподіватися, що це коли-небудь станеться. Або можна взяти все в свої руки і виконати мрію, перетворивши її в ціль.

Як перетворити мрію в правильну мету і досягти її

1. Справжня мета

Часто відбувається так, що люди живуть не своєю мрією і не здогадуються про це. Це відбувається, тому що люди хочуть догодити своїм батькам, друзі і тд або боятися їх. Можливо винні перед своєю дружиною або чоловіком.

Тому найважливіша умова правильної мети – вона повинна бути вашою, тобто істинної. Ви повинні дійсно цього хотіти. Саме ви, не ваші батьки, начальники, дружина або чоловік.

Читайте також: Як зрозуміти, що мета ваша?

2. Позитивна мета

Так само мета повинна бути позитивною, тобто приносити радість. Тоді мозок буде сприймати її як задоволення і розвага, а не важка праця, якого ніхто не хоче.

3. SMART мета

Правильна постановка мети

Необхідний час: 10 хвилин.

Як поставити мету по SMART (критерії SMART цілі):

  1. 1. Мета повинна бути конкретна.

    Тобто при постановці результат вже визначено. Задайте собі питання: «Що я хочу отримати від цього завдання?».

  2. 2. Вимірна мета

    Так само необхідно зробити мета вимірної, щоб ви змогли визначити прогрес виконання.

  3. 3. досяжна мета

    Якщо вона буде нереалістична, то і шансів виконати її буде дорівнює нулю.

  4. 4. Актуальна мета

    Актуальність дає нам можливість зрозуміти, чи потрібна нам ця мета взагалі або вона не ваша?

  5. 5. Обмеження за часом

    Зробіть мета обмеженою за часом, щоб знати до якого моменту її треба виконати.

4. Ви повинні знати на які жертви ви йдете

Всі ми мріємо підкорювати всесвіт, ставати президентами і здійснювати запаморочливі відкриття, але не всі готові піти на жертви заради своєї мрії. Потрібно знати від чого ви повинні відмовитися або, навпаки, що повинні робити. Якщо ви не готові до цього, то поверніться до першого пункту і добре подумайте над ним.

5. Яка ціна відмови?

Задайте собі питання: «Що буде якщо ви не виконаєте мета?» Може бути це банкрутство? Або це якась хвороба? Чи готові до цього? Можливо, саме це дасть вам мотивацію піти на жертви заради мрії.

Читайте також: 9 кращих програм для постановки цілей.

Дивіться також в відеоформаті.

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я