Цінність саморозвитку та самовдосконалення
Цінність саморозвитку та самовдосконалення

самовдосконалення необхідно для того, щоб зробити своє власне життя гармонійної і щасливою і, як наслідок, поділитися цим зі світом. Адже, головне в житті – це саме життя і її гармонійний розвиток, залежне від всіх нас. Цінність саморозвитку складно недооцінювати в такій ситуації.

Чому людям так цікава ця тема? Відповідь проста. Самореалізація закладена в генетичній програмі кожного з нас. Вона існує як потреба, поряд з потребою в їжі і сні. Виражається вона в нашому прагненні реалізувати свою індивідуальність, в бажанні обмінюватися інформацією, в потреби робити те, що нам подобається. Саморозвиток природно для людини.

Процес саморозвитку психологи ділять на етапи, кожен з яких важливий:

  • Усвідомлення людиною своїх помилок;
  • Становлення перед собою конкретної мети;
  • Визначення плану дій на майбутнє;
  • Рух до мети.

Поняття «саморозвиток» і «самовдосконалення» дуже близькі. Відрізняються вони тим, що під саморозвитком розуміють духовне становлення і напрацювання особистісних якостей. Причому ці категорії неможливо виміряти кількісно, ​​в цифрах.

Самовдосконалення – це процес, результати якого можна обмежити в часі і виміряти в цифрах. Наприклад, завжди можна порахувати на скільки кілограмів знизилася маса тіла і за який час.

Що відбувається, коли ми саморозвиватися?

Цінність саморозвитку: Що відбувається, коли ми саморозвиватися?
Цінність саморозвитку: Що відбувається, коли ми саморозвиватися?

Перше, формується самостійність, життєва позиція стає активною. Друге, починається використання ресурсів, закладених саме в даній унікальній особистості і розвиток їх. Третє, відбувається напрацювання сил (фізичних, психологічних, духовних). Все це залишається з людиною назавжди. І, що важливо, якщо процес саморозвитку йде продуктивно, то людина відчуває радість і щастя у своєму житті.

Хочеться згадати про знаменитого психотерапевта Шона Стефенсон. У слідстві захворювання його кісткова система розвивалася аномально. Його зріст всього 90 см, а кістки дуже крихкі. Все життя він провів в інвалідному візку. І все ж Шон Стефенсон дуже активно займався своїм саморозвитком.

В результаті він був дуже успішний чоловік, прожив дуже яскраве, насичене позитивними подіями життя. Допомагав іншим людям повірити в себе. Про нього говорили, що він карлик, який переріс інших. І таких історій ми знаємо багато. Л. Бетховен почав втрачати слух в 26 років, а свої кращі твори написав вже будучи повністю глухим, прекрасна французька актриса Сара Бернар втратила обидві ноги в результаті ампутації, але до кінця життя грала в театрі і її спектаклі користувалися величезною популярністю. І таких прикладів багато.

По справжньому успішні люди знають, що успіх –це завжди велика праця, багато зусиль, вибір цілей і позитивний рух до них. Саме слово «успішний» означає встигати. А встигати, значить рухатися, саморозвиватися.

Але, не дивлячись на те, що самовдосконалення приносить радість і задоволення, буває дуже важко бути включеним в цей процес, внаслідок різних психологічних і фізичних причин: лінь, відсутність енергії, різні напрацьовані негативні звички. Тоді людині потрібно ще більше роботи над собою, можливо знадобиться допомога психолога. Зате позбувшись від непотрібного негативу в подальшому буде легше, якість життя покращиться і процес самовдосконалення почне приносити свої плоди.

Література по саморозвитку

В даний час дуже багато літератури можна знайти з даної теми. Кожен вибирає своє, те, що для конкретної людини ближче і становить найбільший інтерес.

Хтось читає праці відомих філософів, в тому числі дуже популярним залишається і в наш час трактат під назвою «Дао Де Цзін» автора Лао-цзи, в перекладі на російську назву трактату «Книга шляху і гідності». Бестселерами залишаються книги Дейла Карнегі. Вони для тих хто хоче поліпшити свої комунікативні навички, набути впевненості.

Не менш відома книга Стівена Кові «7 навичок високоефективних людей” і багато інших. Зараз в пресі багато суперечок з приводу необхідності такої великої кількості виходять у світ книг з саморозвитку. Цей факт говорить про те, що людям потрібна допомога в самовизначенні, так як можливостей куди можна направити свої сили і таланти в наш час так багато, що можна розгубитися.

Саморозвиток – це шлях до своєї мрії. І на цьому шляху дуже важливо позитивно мислити. Хваліть себе, підтримуйте і вірте в свої можливості.

Підписуйтесь на наш Telegram канал, Щоб бути в курсі всіх нових статей minimalwork.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я