Думаю, Ви розумієте, що погані думки, постійно атакуючі свідомість є, енергетичними паразитами, висмоктують з Вас все життєві сили. Адже ці думки створюють негативну енергію, яка погано впливає на всі сфери вашого життя.

І є дуже хороший спосіб їх позбутися.

Коли Вас переповнюють негативні думки уявіть, що недалеко від Вас в просторі висить невелика чорна куля розміром приблизно з тенісний м’яч. Починайте подумки перенаправляти весь свій негатив туди.

Тобто візуалізуйте, що негативна енергія йде в чорну кулю. Куля поглинає Ваші негативні думки. І чим більше енергії в нього йде, тим більше вона стає. Вона ніби роздувається.

Після того як куля стане рази в три більше свого початкового розміру, уявіть, що вона згорає в просторі без залишку.

Якщо відчуваєте що, погані думки знову набирають силу у Вашій свідомості, знову візуалізують кулю, і скиньте в неї негативну енергію після чого спаліть її. І так до тих пір, поки не очистите свій розум від негативних думок.

Ось така цікава техніка.

І на завершення, як завжди, корисна рекомендація.

Сьогодні це особливий енергетичний сеанс «Антистрес».
Що робити, коли стрес і тривога стали настільки сильні, що шоколад і валеріана вже не рятують?

Зараз в світі настільки напружена обстановка, що стає дедалі важче зберігати спокій і не піддаватися паніці.

З будинку толком не вийти, поговорити з друзями – хіба що по телефону. По ТБ і в інтернеті один негатив. Все навколо лякають пандемією і кризою. Як тут не “заробити” сильний стрес ?!

☄ Небезпека в тому, що такий стан руйнує здоров’я. Стрес знижує імунітет, посилює перебіг хронічних захворювань, викликає сотні порушень в організмі.

Але пандемія і криза в будь-якому випадку пройдуть. А наслідки стресу доведеться усувати дуже довго.

– Сядьте в позу лотоса або влаштуйтеся на стільці з прямою спиною.
– Розслабте м’язи і плечі, покладіть долоні на коліна. –
Голову тримайте прямо, дивіться прямо.
– Почніть дихати глибоко і рівно. Розширюйте грудну клітку, але намагайтеся не задіяти живіт.
– Вважайте кількість вдихів, стежте за диханням і відганяйте зайві думки.

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я