Як у вас сьогодні з настроєм? Якщо яке ранок не склалося, то зверніть увагу на все, що буде написано нижче. Це ваш шанс вибратися з одноманітних буднів, зневіри і вічної слабкості.

Ми не будемо говорити про злих сусідів, зіпсованої сорочці або невдалий похід в кіно. Зосередимося на хронічних проявах поганого настрою. Припустимо, вас турбує, що сьогодні середа і до вихідного дня ще далеко. П’ять днів на тиждень, ви натягаєте посмішку, виконуєте свої звичні функції і засинаєте з почуттям досади.

А тепер подумайте, чому ви створили навколо себе такі умови, при яких вам доводиться перечікувати життя з понеділка до суботи?

Вас не влаштовує робота?

Ви мрієте жити на дачі цілий рік?

Без суботніх пленерів життя видається марною?

Що вам заважає змінити роботу, переїхати на дачу, зробити улюблене хобі джерелом стабільного заробітку або, простіше кажучи, змінити своє життя настільки, щоб понеділок важкої, кам’яної брили перетворився в трамплін для нових починань?

Звичайно ж, ви зараз знайдете безліч аргументів на захист свого щоденного зневіри. Як правило, вони не виходять за рамки так званої «битовуху». Життя «не гірше за інших» здається цілком природною, а питання «чого я хочу» не існує. Це і стає причиною апатії, внутрішньої ліні і втрати сенсу життя.

Щоб розібратися в ситуації, що склалася, зверніть увагу на п’ять прихованих причин, здатних грунтовно зіпсувати вам життя. Подумайте, чого не вистачає саме вам і зустрічайте черговий понеділок з хорошим настроєм і новими планами на майбутнє.

1. Підміна

Найпоширеніша картина: є сім’я, квартира, дача, машина, робота. Одним словом, повний комплект, а на душі тоскно. Це характерно для тих, хто звик спиратися на чужу думку, виріс під суворим батьківським наглядом і вірить всьому, що рекламують послужливі ЗМІ. Копіювання «чужого життя» призводить до безглуздої втрати часу, емоційного збідніння і численним розчарувань в самих різних сферах.

Якщо вам зараз незатишно, сумно, все здається чужим, значить, ви перебуваєте в потоці подій, створеному для вас іншими людьми. Подумайте, що вас не влаштовує, визначте свої життєві цінності. Щоб спростити завдання, згадайте свою поведінку в момент спонтанного вибору: сім’я або робота, стабільність чи свобода, діти чи кар’єра? Охопите всі сторони життя, це допоможе вам знайти правильний напрямок і зісковзнути з чужого гачка.

2. Втрата себе

Бути тим, ким ви насправді не є болісно і енергозатратно. Суспільство прийняло ваш образ, але ви змушені тримати дистанцію і контролювати кожен свій крок. Поки справа не дійшла до неврозу, потрібно визначитися – ви живете для кого-то з вулиці або для себе?

Вам абсолютно не потрібно кимось ставати. Ви унікальні, а світ багатогранний. Зі своїми «всклоченние волоссям» і «дивними звичками» ви обов’язково знайдете тих, хто захоче розділити з вами життя. Перемкніть увагу на себе, згадайте дитинство, можливо ви знайдете там давно втрачені частини своєї особистості. Що вам подобалося робити? Які зовнішні та внутрішні риси робили вас впізнаваним, відрізняли від інших? Коли почне проявлятися ваша природна природа, ви відчуєте себе набагато жвавіше і здоровіше. З тіла підуть спазми й затиски, а ваше чарівність і легкість створять сприятливі умови для формування нового оточення.

3. Бездіяльність

Коли ви думаєте тільки про те, як би поїсти чи поспати, то, ваш організм плавно згортає програму життя. У тілі з’являється млявість, хворобливість, ви старіє. Щоб повернутися до життя необхідно «паливо». «Але звідки його взяти?» – запитаєте ви.

Для цього необхідно терміново відроджувати свою здатність мріяти. Ваші бажання, цілі, мрії і стануть тим самим джерелом, який поверне вам енергію. Почніть активно розглядати світ навколо себе. Прогулюючись по вулиці, заходячи в торгові центри, на виставки або інші заходи знаходите ті речі, які вас хвилюють і змушують радіти. Описувати їх, уявляйте, що володієте ними. Ваші записи впливають на зорові центри, працює моторика рук, уява, ви вже відчуваєте прилив сил і поліпшення настрою. Чим більше таких моментів буде у вашому житті, тим краще. Головне, щоб бажання були щирими і приносили радість навіть до моменту свого здійснення.

4. Занепокоєння

Деякі люди відчувають себе нещасними не тому, що у них немає бажань, а тому, що вони ніколи не виконуються. Самим головними перешкодами до їх здійснення є неточне формулювання і зайве занепокоєння.

Якщо ви не можете точно сказати, що означає ваше «хочу багато грошей», то всесвіт імпровізує. Залишається тільки здогадуватися, яким чином ви отримаєте бажане. Щоб уникнути прикрих помилок, оформіть своє бажання в красиву, живу картинку. Відповідайте собі на питання: Навіщо? Скільки (конкретне число)? Коли приблизно)?

Також враховуйте, що шанси на виконання бажання не залежать від сили вашого бажання. Набагато важливіше вміння його відпустити і розбавити період очікування іншими радісними подіями. Зайве занепокоєння і прагнення проконтролювати ступінь готовності вашого запиту тільки ускладнюють ситуацію. Досить згадати свою реакцію на дзвінки від людини, який весь час переживає про вашу спільну зустріч. Спочатку ви спокійні і говорите тверде «так», але попереджуєте, що вам потрібно ще трохи часу, щоб доробити свої справи. Коли ж ви берете трубку на 5-10-ий раз, то у вас виникають великі сумніви, чи варто взагалі зустрічатися з цим настирливим, недолугим людиною.

5. Нерішучість

Більшість людей навіть якщо і говорять про свої мрії, то абсолютно не готові до змін, пов’язаних з ними. Виникає тяжке протиріччя, і хочеться і колеться. Внутрішній конфлікт позбавляє сил, накопичуються негативні переживання, з’являється роздратування, падає самооцінка.

Зверніть увагу, що багато успішні люди, на початку своєї кар’єри, йшли на ризик, їхали з рідного міста, поневірялися, але пристосовувалися до нових умов. Їх прагнення залишатися вірними своїй мрії і любов до своєї справи потім щедро винагороджувалися на всіх рівнях.

Якщо ви мріє по крупному, то відразу визначте, наскільки далеко ви готові піти, від чого можете відмовитися, і які навички можуть вам знадобитися. Крім того, зовсім не обов’язково відразу збирати валізи і виїжджати на ПМЖ. Почніть з невеликих кроків. Поживіть кілька днів або тижнів там, де ви мрієте постійно перебувати, тимчасово займіться тією діяльністю, яка може стати справою всього вашого життя, сходіть на питання, що цікавлять курси, поспілкуйтеся з тими, хто вже досяг вашої мрії. Це допоможе впоратися з тривогою і уникнути подальших помилок.

Як бачите, в тому, щоб налагодити свою життям немає нічого надприродного. Все знаходиться всередині вас. Хочете перетворити своє життя в захоплюючий роман? Розслабтеся, визначте власний напрямок і витягуйте назовні свої унікальні здібності, інтереси і звички. Ваша подяку за кожен прожитий день, спрага нових вражень і нескінченний потік бажань обов’язково повернуть вам посмішку, енергію і здоров’я, а понеділок стане найулюбленішим днем, адже з цього моменту все тільки починається …

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я