Сидіти тривалий час вдома і ефективно контролювати свій апетит, завдання не з легких. І з цим завданням справляються, мало не одиниці. Ми це знаємо по затяжним новорічним і травневих свят. Але, в такі свята хоча б є можливість вийти з дому розвіятися, а заодно і спалити додатково більше калорій.

На карантині будинок залишати не можна. І для багатьох такий тривале домашнє перебування часто призводить до набору зайвої ваги. Адже змусити себе виконувати фізичні вправи або проводити повноцінні тренування виходить далеко не у всіх. У цьому випадку на допомогу Вам можуть прийти різні жироспалюючі напої.

Ефективний і простий жироспалюючій коктейль для жінок

Як відомо, все колись закінчується. Підійде до кінця і карантин і Вам знову доведеться виходити в світ. А щоб за цей час не набрати зайвих кілограмів, додайте до свого меню (іноді не дуже корисного) домашній коктейль для схуднення. Він дозволить не тільки спалити надлишки жиру, а й поліпшить колір обличчя.

Складові жироспалюючого коктейлю

Їх не багато. Для приготування однієї порції такого коктейлю Вам знадобляться:

  1. половинка ківі
  2. 2 кружечка лимона
  3. м’ята і петрушка – гілочок 8 кожної з різновиду зелені
  4. вода – 100 мілілітрів
  5. ложечка меду

Це все.

Як приготувати такий напій для схуднення?

Завантажуємо всі названі інгредієнти в блендер (крім води) і подрібнюємо їх там до однорідної маси. Потім цю зелену масу розмішуємо в воді і додаємо в неї, для додання солодощі, трохи меду.

Як пити жироспалюючій коктейль і скільки це робити?

Випити коктейль потрібно відразу ж після приготування. А щоб домогтися бажаного результату, пийте напій щодня і хоча б тиждень.

Так що відміряйте для себе тиждень до виходу в світ або до урочистої події, готуйте цей коктейль, пийте його регулярно і худніть.

Важливо!

Начебто шкідливих компонентів в цьому рецепті не міститься. Але, якщо у Вас є хоч якісь сумніви в його користь, проконсультуйтеся з лікарем.

В цьому відео Вам покажуть які можна робити вправи в домашніх умовах. Подивіться. Може бути, теж вирішите спробувати.

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я