Хочу сказати вам кілька слів про вегетаріанців. Останні роки до мене стало приходити дуже багато таких людей. Мені з ними дуже легко працювати, вони швидко розуміють необхідність схуднення. Я їх переконую, що зараз необхідно від вегетаріанства трохи відійти, а потім можна почати знову. І якщо мене слухалися, то виходив відмінний результат.

Є кілька причин, за якими люди стають вегетаріанцями. Одні це роблять для здоров’я, інші по духовним потребам, а деякі через моду. Коли люди йдуть вегетаріанства для здоров’я, вони абсолютно праві. Якщо людина споживає занадто багато білків, то виникають свої серйозні проблеми, в тому числі атеросклероз, порушення кровообігу мозку. І тоді на деякий час необхідно ввести вегетаріанське харчування, і здоров’я людини відновлюється. Але робити все це потрібно нормовано, з науковим підходом, не можна просто так виключати тваринний білок зі свого раціону. Потрібно розуміти себе, заглядати всередину і відчувати, що необхідно нашому організму.

У більшості з нас збочений смак, а поставили собі установку, і все. Робимо все за звичкою, чи не прислухаємося до самого себе, свого тіла. Чи треба мені це? Для цього у мене є теж багато сеансів, щоб почути свій внутрішній голос. Так що для здоров’я вегетаріанство час від часу необхідно. Я навіть хочу зробити окремий курс – вегетаріанство для здоров’я.

Деякі прийшли в вегетаріанство для схуднення. Існує вегетаріанство різних видів, і для схуднення може спрацювати сироїдіння і моноеденіе. У першому випадку все овочі і фрукти їсти в абсолютно сирому вигляді, а в другому випадку в один прийом їжі їсть тільки один продукт, наприклад на вечерю їсте тільки ріпу і більше нічого. І так, спочатку вага йде, тому що це стрес для організму. Незвично, незвично і організм просто не може перетравлювати стільки овочів. Тому їжа як увійшла, пройшла наскрізь і пішла в унітаз. Але поступово вага знову починає набиратися.

І тоді, в хаосі, людина не знає що робити. Йому здавалося, що всі проблеми вирішені, струнке тіло тепер буде з ним назавжди, а нічого не виходить. Ще швидше починає набиратися вага тіла у лактовегетарінцев – тих, хто їсть молочне, яйця.

А часто починають їсти ще і надмірно багато випічки. І, звичайно, вага тоді набирається дуже швидко, з’являється небезпека цукрового діабету. Тобто для здоров’я потрібен інший підхід. Тим, хто не вегетаріанці, на деякий період необхідно утриматися від вживання м’яса, а вегетаріанцям час від часу в якості лікувального курсу потрібно дозволити собі відійти від суворої дієти. Це правильне вегетаріанство, яке сприяє оздоровленню організму.

Але це не відноситься до тих, хто прийшов в вегетаріанство по духовним причин. Це потрібно розуміти і поважати. Вегетаріанство прийшло до нас зі сходу, і там у людей для нього дуже глибокі внутрішні причини. Для них вегетаріанство – це спосіб стати настільки духовно багатими і чистими, щоб нічого не тримало на цьому світі, щоб бути вище всього матеріального і земного. У таких людей немає проблеми зайвої ваги, тому що вони в принципі їдять дуже мало.

А тим, хто став вегетаріанцями через моду, потрібно більше задуматися про своє здоров’я фізичному і психологічному. Саме вони найчастіше нападають на тих, хто їдять м’ясо. Вони ставлять себе в такі рамки, що не можуть об’єднатися з іншими людьми. Вони лаються з друзями і родичами через те, що ті м’ясоїди. І після цього вже соромно зізнатися оточуючим і самим собі, що ця система харчування їм не підходить.

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я