Однією з найбільш результативних протівоцеллюлітние процедур вважається антицелюлітне обгортання вдома, яке полягає в нанесенні на проблемні ділянки тіла особливою суміші з корисних речовин, що сприяють позбавленню організму від токсинів і підсилюють кровообіг.

Крім косметологічних салонів, подібні процедури можна здійснювати і самостійно вдома, для чого знадобиться спеціальна суміш корисних речовин, плівка з поліетилену, теплий плед або ковдру. Як проводиться антицелюлітний обгортання вдома?

Як самостійно провести антицелюлітний обгортання?

Перед проведенням процедури слід підготувати шкіру, очистивши її за допомогою кавової гущі або готового скрабу. Кавова гуща додається в гель для душу. Далі можна приступити безпосередньо до здійснення самої процедури антицелюлітне обгортання вдома.

Масажними рухами рівномірно розподілити суміш по тілу і укутати ці ділянки плівкою, накритися ковдрою або теплим пледом. Щоб не втрачати часу, можна зайнятися домашніми справами, попередньо вдягнувши теплі штани або антицелюлітні шорти. Через тридцять хвилин плівку слід розмотати, а суміш змити водою комфортної температури. Після чого намазати тіло кремом або молочком.

Суміші для обгортання

Суміші для обгортання можна виготовити своїми руками або придбати готові в аптеці. Найбільш ефективними сумішами є фукус і висушені водорості ламінарії, які активізують обмін ліпідів, води і солей в підшкірно-жирової клітковини, підвищують пружність шкіри, виводять токсичні речовини з організму.

Суміш для медового обгортання можна приготувати вдома самостійно, для чого взяти дві великі ложки звичайного меду і додати в нього приблизно п’ять крапель ефірного масла будь-якого цитруса. Можна застосувати мед в чистому вигляді або з додаванням молока (сухе молоко, розведене теплою водою до густоти сметани) або водоростей.

Обгортання на основі чаю (зеленого), блакитної глини, масла або кави також є досить ефективними.

Блакитну глину потрібно розбавити теплою водою до густоти сметани, за бажанням додаються крапельки масла ефірного розмарину, анісу або лимона, нанести приготовлену суміш на шкіру, далі діяти за описаним вище плану.

Щоб приготувати кавове обгортання, необхідно в кавову гущу додати кілька крапель ефірного масла. Для приготування обгортання з зеленого чаю в суху речовину (дві великі ложки) потрібно налити такий обсяг гарячої води, щоб маса придбала консистенцію кашки, сюди ж за бажанням додається будь ефірне масло.

На основі різноманітних ефірних масел, які покращують кровообіг і обмінні процеси, регенерують функції шкіри, готується масляне обгортання. В якості базового використовується масло персикове або мигдальне (від десяти до п’ятнадцяти крапель), до нього додаються такі масла, як грейпфрутовий, апельсинове, розмаринову, лимонна, олія фенхеля або кипариса (5 крапельок). Масла змішуються і наносяться на тіло.

Людям, які не мають на тілі шрамів, свіжих саден, подряпин або вугрової висипки, можна здійснювати подібні обгортання до 3 разів на тиждень.

Як боротися з целюлітом в домашніх умовах

Залишимо «апельсинову кірку» апельсинів. Рецепти і поради, як боротися з целюлітом в домашніх умовах. Неупереджена статистика говорить, що з целюлітом не з чуток «знайомі» 85% жінок. Причому різного віку і різної комплекції. Чи можна з ним боротися і як боротися з целюлітом в домашніх умовах? Безумовно, так! Грамотно підібраний комплекс заходів може усунути і сам целюліт і причину його виникнення.

Домашні засоби від целюліту

Целюліт не щадить нікого, ні юних худорлявих дівчат, ні пишечек бальзаківського віку. Причин виникнення целюліту маса, від неправильного харчування до генетичної схильності.

Давайте розглянемо, що ми можемо зробити в домашніх умовах.

Контрастний душ

Найпростіше і дуже дієвий – це щоденний контрастний душ. Він покращує циркуляцію крові.

Починай з холодної води і закінчуй гарячої, при цьому енергійно розтираю тіло за допомогою антицелюлітної мочалки або щітки. Після душу нанеси на проблемні місця антицелюлітний крем.

Приймання ванн

У твоїй боротьбі з апельсиновою кіркою дуже допоможуть ванни з морською сіллю. Тривалість ванн близько 20 хвилин.

Хороша молочна ванна. Як її приготувати: 1 стакан молока, кілька крапель апельсинового або лимонного ефірного масла і трохи морської солі, отриману суміш додай в теплу воду і приймай ванну. Можеш відчувати себе Клеопатрою!

Після ванни нанеси на шкіру скраб.

Обгортання

Обгортання, їх теж можна робити в домашніх умовах. Використовуй глину, водорості, мед, ефірні масла. Так само непогано допомагає суміш на основі яблучного оцту, яблучний оцет розводять водою в пропорції 1: 1. Обгортання краще займатися перед сном. Нанесіть обрану суміш на шкіру і обмотайте проблемні місця харчової «стрейч» плівкою. Одягни теплий одяг, зроби декілька енергійних фізичних вправ. Через 40 хвилин змий суміш і нанеси крем.

Здорове харчування

Так само треба приділити увагу здоровому харчуванню. Зверніть увагу на ваш щоденний раціон. Раджу обов’язково включити в ваше щоденне меню вівсянку. Вона допоможе очистити ваш організм від шлаків і токсинів. Вівсянку з медом, яблуками волоськими горіхами не даремно називають «блюдом краси». Крім цього вівсянку можна з успіхом використовувати в якості скрабу для тіла. Подрібніть пластівці в кавомолці, змішайте з молоком до кашоподібної консистенції і скраб готовий!

Антицелюлітне обгортання вдома самостійно

Головне в боротьбі з целюлітом – це сталість і регулярність, якщо ви будете постійно приділяти собі увагу і піклуватися про своє харчування і шкірі, ви зможете назавжди сказати прощай ненависної «апельсинової кірки», вона хороша тільки для плодів цитрусових, ось хай там і залишається!

Ванни з содою від целюліту

Жіночі сполучні тканини відмінно розтягуються і можуть деформуватися. При гормональному порушенні відбувається накопичень жиру в тканинах, які через поганий відтік лімфи скручуються і випирають, утворюючи огидну апельсинову кірку – целюліт. Він не тільки псує зовнішній вигляд шкіри, але порушує кровопостачання тканин.

Справитися з целюлітом можна комплексно. Ванни з содою від целюліту – одна зі складових комплексу заходів боротьби з цією хворобою.

Приємний спосіб впоратися з целюлітом – содові ванни

Ванна – це прекрасна міра релаксації, зняття напруги. Застосування ванн з лікувальними речовинами здатне зберегти молодість, фігуру, пружність шкіри і позбавити від целюліту.

Ванни з содою поліпшать кровообіг, стан шкіри, позбавлять від зайвих кілограмів, якщо приймати їх періодично протягом 1,5 місяців.

Потрібно сказати, що ми вже знаємо деякі методи лікування целюліту, вони описані в статті: як боротися з целюлітом в домашніх умовах. Кому цікаво обов’язково прочитайте.

А ми продовжуємо про содових ваннах.

Содова ванна і її переваги

Звичайна харчова сода здатна перешкоджати всмоктуванню жирів, розбиває ущільнення жиру і виводить з потом жир, токсини, шлак.

Нормалізує обмін речовин, очищаючи лімфосистему після алкогольної інтоксикації або опроміненні радіацією.

Усуває роздратування шкіри, запалення при інфекціях (дерматит, себорея, суха екзема, різні грибкові захворювання, алергії).
Шкіра стає м’якою навіть на ліктях і ступнях, зменшується в’ялість після різкого схуднення.

Поліпшується зовнішній вигляд, апельсинова кірка зникає або стає менш помітною. Підсилюють ефект ефірні масла (апельсин, мандарин, лимон, ялівець).

Додаючи в ванну морську сіль, можна значно підсилити ефект схуднення за рахунок посилення відтоку лімфи, кровообігу. Крім того, відбувається пілінговий ефект, відторгнення мертвих клітин шкіри, збільшуючи процеси регенерації та оновлення клітин шкірного покриву. При використанні таких процедур зменшуються розтяжки і нерівності шкіри. Відзначається також вирівнювання кольору і зникнення багатьох пігментних плям.

Приготування суміші для ванни

250 гр соди розчинити в малій кількості води, яку потім вилити в воду. Більша кількість соди може викликати сухість, подразнення шкіри.

Порядок прийому ванни:
  • приготувати ванну з водою не більше 38 градусів. При меншій температурі знижується результат, а при високій може піднятися тиск;
  • розчинити міцний розчин соди у воді (300 гр);
  • сісти в воду по пояс і на 20 хвилин розслабитися;
  • по закінченню процедури, не змиваючи складу, промокнути вологу рушником і лягти на годину під теплу ковдру;
  • процедуру повторюють через день, курс – 10 разів, повторити курс можна через два місяці.
Прийом ванни з додаванням морської солі:
  • наповнити ємність водою і розчинити 1 кг солі і 300 гр соди;
  • ванну приймати 20 хвилин, сполоснути прохолодною водою і змастити тіло пом’якшувальною кремом;
  • не менше 40 хвилин відпочити під ковдрою.

Поряд з описаним методом в боротьбі з целюлітом можна застосовувати кави.

Кава від целюліту

Проблема появи целюліту не знає вікових або расових обмежень. Появі апельсинової кірки схильні різні жінки (чоловіки теж страждають цим захворюванням, тільки менше переживають з цього приводу). Які є засоби догляду за собою, щоб позбутися від такої напасті? Вважається, що основна причина появи недуги – порушення обміну речовин усередині тканин. Хоча побічно на розвиток целюліту впливають вживання алкоголю, куріння, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, стреси, екологія і т.д. Застосування кави від целюліту – ефективні і недорогі домашні рецепти.

Кава – швидке порятунок від целюліту

Більшість косметичних засобів і салонних процедур для вирішення проблем целюліту має на увазі використання кофеїну. Дійсно, ця речовина змушує клітини активно працювати, позбавляючи повністю від некрасивого зовнішнього вигляду шкіри, горбків і нерівностей.

Тільки вартість гарної косметики часто кусається, та й часу на походи в салон краси завжди не вистачає.

Чудовою альтернативою можуть стати домашні рецепти від целюліту на основі кави. Головна умова застосування даних засобів – попереднє розпарювання проблемних ділянок тіла і легкий самомасаж.

Рецепти проти целюліту в домашніх умовах

Пропонуємо кілька простих, дуже ефективних і досить дешевих рецептів для лікування апельсинової кірки в домашніх умовах.

Морська сіль і кава беруться в рівних частинах. Додається оливкова олія. Маса повинна трохи постояти в теплі. Тепер додається крем для тіла. Використовується як скраб для тіла, інтенсивно втирається в шкіру проблемних ділянок тіла. Після процедури залишки потрібно добре змити водою.

Вівсянка і кава. Змішуються 3 частини кави, 2 ложки сметани і 4 частини вівсянки середнього помелу. Використовується к скраб. Потрібно нанести на шкіру, помасажувати і залишити хвилин на 15.

Гель для душа з кавою. У будь-який гель для душу потрібно додати столову ложку меленої кави, який потрібно добре розподілити по всій масі гелю. Використовувати щодня.

Кава з йогуртом. Цей скраб виходить дуже м’яким і поживним. Потрібно змішати 2 частини меленої кави і 6 частин будь-якого йогурту (краще натурального). Добре помасажувати шкіру і залишити вбратися хвилин на 10.

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я