Мрій, плануй і став цілі, бо карантин рано чи пізно закінчується. Одним з важливих аспектів у житті – мати мету. Мета на все життя і різні цілі на короткий проміжок часу. Цілі допомагають нам бути успішними в житті і створюють на підсвідомому рівні інтерес до життя. Людина живе без цілей, не живе своє життя.

Карантин – гарний час для того, щоб зрозуміти, чого ти хочешь? чому ти це ще не зробила і як це виправити.

Почнемо з хороших новин: найчастіше ми не досягаємо цілей не тому, що нас долає лінь і слабкість, а тому, що самі цілі були неправильно поставлені.

Є просте правило: якщо не знаєш, чого хочеш, ніколи цього не досягнеш.

Тому пропонуємо прямо зараз, до бою курантів, скласти список цілей на наступний рік, а з 1 січня почати діяти за наміченим планом.

Займайтеся плануванням на самоті і спокійній обстановці, зверніть увагу на свій емоційний стан і оціните його за 10-бальною шкалою. Пам’ятайте, що кращі рішення ми приймаємо, коли знаходимося в піднесеному настрої – такі імпульси точно будуть заряджені на успіх. Тому переходити до постановки цілей варто, якщо оцінка стану у вас вище 6.

Виділіть шість головних сфер в вашому житті. У кожного вони свої: сім’я, будинок, здоров’я, кар’єра, фінанси, освіта, творчість, подорожі та багато іншого. Запишіть їх у блокноті.

Тепер найцікавіше. Влаштуйтеся зручніше і закрийте очі, відкиньтеся на спинку крісла.

Подумки перенесений в майбутнє. Де ви 31 грудня в 2022 році? Подивіться на все, які емоції ви будете відчувати? А як ви виглядати? Де ви? Хто поруч з вами? Сконцентруйтеся нема на речах, які будуть вас оточувати, а на тому, що зробить вас щасливим і задоволеним людиною?

Уявіть це своє ідеальне майбутнє і себе через 3 роки за основними шести сфер з попередньої вправи.

Запишіть результати третього вправи по кожній сфері. Семи-десяти яскравих пропозицій буде досить.

А тепер поміркуйте – щоб прийти в ідеальне майбутнє через три роки, що потрібно почати робити вже сьогодні? Які ідеї необхідно впровадити? Чому навчитися? Які навички та сфери прокачати? Що спробувати нового?

Поставте по кожній сфері мету на 2020 рік, при цьому усвідомлюючи, що завдання на цей рік – це «цеглинки» ваших великих досягнень. Вчіться мислити масштабно і бачити, як ваші вчинки тут і зараз формують майбутнє. Наприклад, якщо ви хочете вести програму на телебаченні, вже в цьому році варто піти на курси ораторського майстерності.

Це важливі завдання, які потрібно почати вирішувати і вони просунутий вас до бажаного майбутнього. І тут прихована маленька хитрість – якщо уявити ідеальну себе через 3 роки і почати діяти вже в січні, великі шанси, що ви досягнете ідеального стану речей набагато швидше. Немає причин відкладати свою ідеальну життя, правда?

Наступний крок! Додайте до кожної мети дедлайн – дату, до якої мета
буде досягнута. Кожна мета повинна бути максимально конкретною. Наприклад так: станом на 1 травня 2020 роки я куплю навчання в Лондонському університеті дизайну на курсі Дизайн інтер’єру, полечу до Лондона в серпні 2020 року і буду вчитися там цілий місяць.

Тепер перевірте ваші цілі, чи відповідають вони двом найважливішим умовам. Перше: чи залежить їх виконання тільки від вас? Відповіді «ну, якщо вийде», «там вже як складеться» стануть сигналом, що ви вибрали не ту дорогу. Самі собою цілі не реалізуються, втілювати їх вам. Прийміть рішення і починайте рух з першого кроку. До речі, яким буде цей крок?

Другий критерій: чи готові ви заплатити за реалізацію своїх цілей повну ціну трьома видами ресурсів: часом, грошима і силами? Відповідайте чесно, чи будете ви докладати 100% зусиль для реалізації ваших бажань?

Якщо так – ви на вірному шляху!

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я