Напружений ритм сучасного життя, гіподинамія, сидяча робота за комп’ютером, порушення метаболізму – все це сприяє набору зайвих кілограмів, застою лімфи і рідини в організмі. Для того щоб повернути колишню струнку фігуру необхідно відкоригувати харчування і збільшити рухову активність. Однак прискорити процес зменшення ваги допоможуть дренажні напої для схуднення, які не тільки виведуть з тканин зайву рідину, але приберуть набряклість і поліпшать стан організму в цілому.

Важливі умови для схуднення

Дренажні напої добре і швидко допомагають, але в комплексі з іншими методами:

  • обмежити, а краще виключити з раціону жирну, солодку, солону, копчену їжу;
  • обов’язково потрібна хороша активна діяльність (швидка ходьба, біг, танцю, крутите обруч, качайте прес, займайтеся аеробікою);
  • їжте більше продуктів з великою кількістю клітковини і пийте води 1,5-2 літри в день.

При дотриманні цих правил, дренажні напої будуть прискорювати процес втрати зайвих кілограмів. Крім того домашні дренажні напої для схуднення допомагають оздоровити весь організм в цілому, збагачуючи його мінеральними речовинами і вітамінами.

Дренаж для схуднення

Це напої, які нормалізують водний баланс за рахунок руху лімфи, прискорюють метаболізм в організмі.

Умовно домашні напої можна розділити:

  • в воду доданий який-небудь продукт;
  • свіжі соки овочів, фруктів, зелені;
  • настої, відвари різних трав.

Переваги дренажних напоїв

Доступність напоїв передбачає, що кожен бажаючий може використовувати їх дію на собі. Практично будь-який вільно може скористатися корисними властивостями зеленого чаю, м’яти, лимона, перцю, імбиру, шипшини, петрушки, брусниці та журавлини, значно поліпшити і зміцнити імунітет.

Просте використання

Зазвичай ці напої приймають натщесерце перед будь-яким прийомом їжі, масажем лімфи або перед тренуванням. Кожен сам коригує собі дозу.

Ці напої покращують перетравлення їжі, прискорюючи її рух по органам травлення, прискорюють обмін речовин, що призводить до кращого засвоєння поживних речовин.
Розігнавши застій лімфи, поліпшивши її рух, напої допоможуть вивести зайву рідину з органів і тканин, що сприяє зменшенню ваги від трьох до п’яти кілограмів.

Більшість продуктів, що входять до складу напоїв багаті вітамінами і мінеральними речовинами. Тому при регулярному вживанні дренажних напоїв для схуднення організм добре поповнюється вітамінами і мінералами.

Дренажні напої для схуднення

Ці диво напої дозволяють в перші ж дні їх прийому скинути 1-1,5 кг ваги. Довели свою ефективність нижче наведені рецепти.

Дренажні напої для схуднення

Ці диво напої дозволяють в перші ж дні їх прийому скинути 1-1,5 кг ваги. Довели свою ефективність нижче наведені рецепти.

Медові напої

Цей рецепт показав відмінні результати. Саме мед сприяє очищенню організму від токсинів і шкідливих покладів. Готується він просто: в стакан води влити столову ложку соку лимона і чайну меду, добре перемішати. Пити тричі. Слідкуйте, щоб вода була кімнатної температури. Читайте, як схуднути, використовуючи лимон.

Ще готують березово-медову суміш. Численні відгуки показали, що така суміш діє більш ефективно, правда готувати її складніше. Необхідно взяти сухі березові листя і заварювати окропом (склянка) після 15 хвилин процідити і розмішати у відварі чайну ложку меду. Цю суміш потрібно пити вранці і ввечері перед сніданком і вечерею.

Чудо напій з петрушкою

Відмінний рецепт для позбавлення набряків і кілограмів ваги. Подрібнюють пучок петрушки, заливають окропом (250 мл), закривають і 20 хвилин наполягають. Приймають проціджений настій за 40 хвилин перед їжею не менше трьох разів на добу. Що випробували на собі дію настою петрушки стверджують, що через 2 тижні вони втрачали 4-5 кг ваги. Можна використовувати свіжу і суху петрушку.

Трав’яні дренажі для схуднення

Найчастіше з трав використовують мати-й-мачуху, хвощ, календулу.

3 ст. л. сухої сировини мати-й-мачухи засипають в чашку окропу і настоюють годину в термосі. Протягом 2-х тижнів п’ють по столовій ложці через 2 години. Відгуки тих, що худнуть про настої відмінні.

Польовий хвощ в кількості двох столових ложок засипається в склянку окропу, настоюється і приймається три рази по ¼ склянки настою.

Сухі квіти календули (3 ст. Л.) Заварюють в термосі 0,5 л окропу і настоюють приблизно годину, п’ють в день три рази по 0,5 склянки. Результат вражаючий, та й ще зміцнюється імунітет.

Найпопулярніші компоненти для домашніх напоїв:

  • лимон, мед;
  • зелений чай;
  • брусниця, журавлина, чорна смородина, полуниця, суниця;
  • настої листа молодої берези, смородини, брусниці;
  • м’ята перцева, меліса;
  • зелень кропу, петрушки, фенхеля;
  • сік буряка, огірка, кабачка.

Тепер ви знаєте, як корисні дренажні напої для схуднення. Пробуйте, експериментуйте, і ви обов’язково отримаєте відмінний результат, втративши потрібну кількість ненависних кілограмів.

https://youtu.be/pF-vv1RDX-g

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я