Буддизм – найдавніша і сама адаптується для різного роду навчань світова релігія. Мудрість філософії буддизму легко осягнути, досить вибрати найближчі її постулати для себе. Ми зупинилися на 20 найважливіших уроках цієї релігії, які змінять ваше життя.

1. Щастя всередині нас, а не ззовні. Все життя ми шукаємо щастя в світі, витрачаємо час і енергію на його пошуки, на схвалення оточуючих, на втіхи з боку. Рано чи пізно всі приходять до того, що ми не там шукаємо. Загляньте всередину себе. У нас вже є все для щастя. Ми просто цим не користуємося.

2. Будьте вдячні. За все. За хорошу і за погане. Гарне робить нас щасливим, а погане – мудрим, оскільки дає нам досвід. Задоволення і біль – це частина нашого шляху.

3. Святкуйте ваші перемоги. Не сприймайте як належне все, що з вами відбувається. Смакуйте кожен успіх – навіть найменший.

4. Кожна людина з’являється в нашому житті з якоюсь метою. Ніхто не випадковий. І тільки нам вирішувати, вчитися у нього або відкидати його.

5. Вірте. Просто знайте, що в найважчі часи Всесвіт допоможе вам. Вона не дає більше випробувань, ніж ми можемо винести.

6. Не приймайте все занадто близько до серця. Коли-небудь ви пошкодуєте, що страждали через те, що не варто ваших сліз. Вчинки інших людей – це відображення того, що відбувається в їх особистому житті. До вас це не має ніякого відношення. Щасливі люди не завдають болю іншим. Той, хто заподіює вам біль, глибоко нещасний. Ви тут ні при чому.

7. Природа лікує. Прогулянка на свіжому повітрі, вид красивих пейзажів, звук води, тепло сонця – все це працює для здоров’я краще будь-якого лікаря. Отримуйте енергію від світу найпростішим і доступним способом.

8. Усвідомлення проблеми – половина її вирішення. Щоб вилікуватися, потрібно зрозуміти і прийняти ваші страхи і слабкості, і направити на них яскравий промінь світла. Єдиний спосіб позбутися від них – пройти крізь них. Дивитися правді в очі боляче. Але не вирішує проблеми то, що ми заганяємо їх всередину.

9. Перфекционизм – це ілюзія. Розслабтеся. Дозвольте собі робити помилки і бути щасливим незалежно від результату.

10. Світ навколо – це дзеркало. Те, що ми любимо в інших – це відображення того, що ми любимо в собі. Те, що нас засмучує в інших – це індикатор того, на що потрібно звернути увагу в самих собі.

11. Умійте прощати. В першу чергу це потрібно вам, а не тому, хто вас образив. Прощаючи, ви знаходите спокій і свободу, які заслуговуєте. Залишаючи образу, ви труїте свою душу і заважаєте собі жити на повну потужність.

12. Як тільки ви станете щирим, все зміниться. Прислухайтеся до себе. Чого ви дійсно хочете? Часто найскладніше – це відповісти собі чесно на це питання.

13. Оточуйте себе людьми, які вас люблять і підтримують. Відповідайте їм взаємністю. Життя занадто коротке, щоб витрачати її на тих, хто не вірить в вас і критикує вас, позбавляючи сил.

14. Чим більше даєш, тим більше отримуєш. Це закон карми. Діліться мудрістю, любов’ю, талантом. Діліться легко і не шкодуйте. Повірте, ви дуже швидко побачите, як багато в цьому житті прекрасного до вас повертається.

15. Говоріть «Так!» Всього того, що робить вас щасливим. Говоріть непримиренне «Ні» всьому, що коробить вас. Час – найцінніший ресурс, який не може бути поновлено. Витрачайте його розумно. Життя одне.

16. Іноді ми переростаємо дружбу і розходимося з людьми. Це не погано, це не означає, що друзі погані. Просто наші шляхи розходяться і у кожного свій шлях. Збережіть їх у своєму серці, але якщо вони починають вас ображати або стримувати, значить настав час встановити дистанцію і відпустити вашу

17. Страх – дуже хороший показник того, чого ми насправді хочемо і що нам потрібно в цьому житті. Дозвольте йому бути вашим компасом і насолоджуйтеся хвилюючими пригодами, до яких він вас веде.

18. Будьте вдячні світу за все, що ви маєте. Таким чином ви створюєте навколо себе простір для ще більшого достатку, притягаючи радість, любов, здоров’я і процвітання.

19. Живіть сьогоденням. Це єдине, що у нас зараз є. Минуле пішло, майбутнє не настало. Вчіться на помилках минулого і насолоджуйтеся приємними спогадами, але не чіпляйтеся за них і не дозволяйте їм вас переслідувати. Мрійте про майбутнє, але без фанатизму і одержимості. Любіть даний – тільки проживаючи життя «тут і зараз», ви відчуєте щастя.

20. Як можна частіше говорите і показуйте близьким, як ви їх любите. Цього не буває занадто багато.

ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

Будь ласка, залиште свій коментар!
Введіть тут своє ім’я